Search Results for "teknik bermain basket beserta gambarnya" : 36

FT Olahraga

Dasar-Dasar Permainan Bola Basket

Dasar-Dasar Permainan Bola Basket

Untuk bisa menjadi pemain yang baik perlu menguasai fundamental (dasar-dasar teknik taktik dan strategi) dari permainan bola basket. Adapun teknik permainan dasar bola basket adalah : 1. Teknik melempar dan menangkap bola. 2. Teknik menggiring bola. 3. Teknik memasukkan bola atau menembak. 4. Pivot. 5. Merayah. Macam-macam teknik melempar bola, yaitu : 1. Chess Pass : operan setinggi dada atau tolakan dada. 2. Head Pass : operan atas kepala. 3….

FT Olahraga

Pengertian dan Sejarah Bola Basket

Pengertian dan Sejarah Bola Basket

Bola basket dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang lawan dan berusaha mencegah lawan untuk memasukkan bola atau membuat angka / score dengan cara bola dioper, digelindingkan atau dipantulkan / dribel ke segala arah, sesuai dengan peraturan-peraturan yang telah ditentukan. Permainan bola basket diciptakan oleh Dr. James A. Naismith pada tahun 1891, atas anjuran Dr. Luther Halsey Gilick s…

FT Olahraga

Teknik Alexander Fisioterapi

Teknik Alexander Fisioterapi

Teknik Alexander ditemukan oleh seorang pria bernama FM Alexander. Ia hidup 1869-1955. Dia adalah seorang aktor, berkeliling Tasmania dan Australia dengan rombongan Shakespeare. Dia mulai memiliki masalah dengan suaranya, dan berkembang sampai sekarang. Ketika tenggorokan Alexander menjadi sangat parau, ia mendatangi semua dokter di mana ia berada pada setiap waktu. Tak satu pun dari mereka bisa membantunya. Mereka tidak bisa menemukan al…

Aktivitas Fungsional dan Rekreasi

AFR Pada Penderita  Cerebral Palsy

AFR Pada Penderita Cerebral Palsy

…kemudian anak di posisikan tengkurap. Jagalah agar kepala tetap lebih tinggi dan panggulnya, dengan jalan mengangkat sedikit lutut anda. Hal ini membuatnya mudah untuk mengangkat ke pantatnya. 6. Kegiatan berpakaian Kegiatan bermain posisi ibu duduk di kursi kemudian anak di posisikan dalam keadaan tengkurap. Luruskan pingulnya. Jaga agar kepalanya tetap lebih tinggi dan panggul, dengan mengangkat sedikit lutut anda. Ini akan membuatnya lebih mu…

FT Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

…meningkatkan daya tahan . Hal ini membantu memperkuat tulang , otot , sendi dan ligamen-ligamen . Hal ni cukup penting terutama bagi atlet yang selalu melakukan kontak fisik secara langsung seperti sepak bola , rugby dan bola basket . Dengan menjadikan tubuh lebih efektif dan tahan dalam setiap benturan yang terjadi , para atlet dapat memiliki waktu lebih lama untuk bermain di lapangan olahraga tanpa perlu khawatir terjadi cedera. • Membantu menc…

FT Olahraga

Perkembangan Keolahragaan di Indonesia

Perkembangan Keolahragaan di Indonesia

Perkembangan keolahragaan di Indonesia  apabila ditinjau dari bidang kajian  keilmuan mempunyai cakupan bahasan yang sangat luas. Berkaitan dengan obyek  formalnya maka medan pengkajian ilmu keolahragaan mencakup spektrum aktivitas  jasmani meliputi :  1.  Bermain (play) Beberapa buku menyebutkan bahwa bermain itu merupakan dorongan naluri,  fitrah manusia dan khususnya pada anak merupakan suatu kebutuhan sosiologis  dan biologis. Ciri l…

FT Olahraga

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi  Pada Olahraga Sepakbola

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi Pada Olahraga Sepakbola

…i atas beberapa  teknik antara lain : Pasif Stretching, Aktif . Stretching, Contract-Relax technique. Setiap cabang olahraga memerlukan fleksibilitas pada segmen tubuh yang berbeda-beda. Untuk olahraga baseball/softball, bola basket  memerlukan fleksibilitas lengan yang lebih  tinggi daripada tungkai. Bagi olahraga sepak bola, memerlukan fleksibilitas tungkai yang lebih tinggi daripada lengan. Bagi olahraga senam, memerlukan fleksibilitas  seluru…

FT Olahraga

Teknik Meditasi untuk Mencapai Puncak Prestasi

Teknik Meditasi untuk Mencapai Puncak Prestasi

…yg me-lakukan program meditasi transendental menda-patkan istirahat yg amat dalam sehingga sangat bermanfaat untuk penampilannya saat bertanding Para atlit berpendapat bahwa status kewaspadaan dlm istirahat yg dihasilkan oleh teknik meditasi dapat mempercepat perkembangan kemampuan berprestasi atlit. Bentuk-bentuk Latihan Meditasi Latihan meditasi dapat dilakukan dalam berbagai bentuk atau program yg berbeda-beda, sesuai de-ngan maksud & tuju…

FT Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

…a objek yang berat (BB besar) akan membutuhkan gaya yang lebih besar untuk menghasilkan final velo-city daripada objek yang ringan (BB kecil). Prinsip ini berkaitan dengan kemampuan melompat dari atlit lompat jauh, atlit bola basket dan atlit volly-ball.Pada aktivitas striking dikenal istilah final momen-tum dimana final velocity merupakan salah satu ba-gian yang penting.Final momentum dapat dipengaruhi oleh berat pe-mukul à atlit baseball yang m…