toolbar prosedur kerja makalah

prosedur kerja makalah

FT Olahraga

Isotonic Exercise – Kerja Otot Dinamik

Isotonic Exercise – Kerja Otot Dinamik

Ada perbedaan dengan latihan isometrik, latihan isotonik melibatkan atau menghasilkan kerja. Kerja ini juga dinamakan dengan kerja otot dinamik. Sebagai contoh, ketika biceps brachii berkontraksi dan memendek dibawah pengaruh stimulus sehingga lengan bawah fleksi atau terangkat suatu beban maka gerakan dapat disempurnakan. Dalam rumus, kerja = gaya x jarak dimana latihan isotonik memenuhi semua komponen. Kerja otot dinamik tidak melibatkan panja…

FT Olahraga

Muskuloskeletal Fitness

Muskuloskeletal Fitness

  Strength test Handgrip Strength Test Tes ini bertujuan untuk mengukur kekuatan menggenggem dari otot-otot tangan. Untuk melakukan tes ini, diperlukan sebuah alat yang dikenal dengan Handgrip Dynamometer. Prosedur Pelaksanaannya adalah : Genggamlah dengan kuat handgrip dinamometer, lakukan 3 kali usaha. Setiap usaha dicatat skorenya dengan melihat penunjukan jarum alat. Hasil : dari ketiga skore tersebut pilihlah skore yang terbaik, kemudia…

FT Olahraga

Sistem Penyelenggaraan Makanan di Institusi bagi Atlit

Sistem Penyelenggaraan Makanan di Institusi bagi Atlit

…ogram terpadu sejak proses perencanaan, pengadaan, penyimpanan, pemasakan, dan penghidangan makanan serta peralatan dengan cara yang diperlukan untuk mencapai tujuan yang dikoordinasikan secara penuh dengan menggunakan tenaga kerja sedikit-dikitnya, kepuasan pelanggan dan kualitas semaksimal mungkin dengan pengontrolan biaya yang baik. (Livingstone, 1979). Tujuan SPMI adalah untuk menyediakan makanan yang berkualitas tinggi sesuai dengan kebutuha…

FT Olahraga

Faktor Penyebab dan Gerak Fungsi Sindroma Nyeri Bahu

Faktor Penyebab dan Gerak Fungsi Sindroma Nyeri Bahu

Gerak atau aktifitas kerja fungsional sehari-hari yang membebani struktur persendian bahu, misalnya pada karyawan tukang cat, pemain tennis, juru ketik dan sebagainya yang terkait dengan aktivitas gerak bahu. Pada kelompok orang-orang tersebut, nyeri bahu terjadi oleh karena aktivitas yang dilakukan pada posisi abduksi-elevasi sedikit eksorotasi. Pada aktivitas gerak ini maka peran dan kerja otot “rotator cuff” terutama m. supraspinatus sering t…

FT Olahraga

Cara Mengukur Kekuatan Otot Pada Atlit

Cara Mengukur Kekuatan Otot Pada Atlit

…tlit digunakan hand-grip dynamometer, bench press 1-RM, leg press 1-RM Hand-grip Dynamometer test Tes ini bertujuan untuk mengukur kekuatan menggenggam dari otot-otot tangan. Alat yang digunakan adalah hand-grip dynamometer. Prosedur pelaksanaan : – Genggamlah atau tariklah sekuat-kuatnya hand-grip dynamometer, dan dilakukan sebanyak 3 kali. – Catat hasil terbaik dengan memperhatikan jarum pada alat. Hasil yang terbaik dicocokkan…

Pediatrik

Indikasi dan Kontraindikasi Total Knee Replacement

Indikasi dan Kontraindikasi Total Knee Replacement

nlah lutut normal, karena itu tidak sebagus seperti itu. Operasi meringankan rasa nyeri, sehingga orang bisa dapat melakukan aktivitas sehari-hari. Lutut buatan dapat memungkinkan Anda untuk kembali ke olahraga atau aktivitas kerja, tetapi kegiatan yang menekankan lutut buatan, harus dihindari. Yang penting, sekitar 90% pasien dengan lutut kaku sebelum operasi akan memiliki gerakan yang lebih baik setelah Penggantian Lutut Total. Indikasi Total K…

Epidemiologi

Pengertian Distribusi Epidemiologi

Pengertian Distribusi Epidemiologi

…n, yakni : 1. Mencakup semua penyakit Epidemiologi mempelajari semua penyakit, baik penyakit infeksi maupun penyakit non infeksi, seperti kanker, penyakit kekurangan gizi (malnutrisi), kecelakaan lalu lintas maupun kecelakaan kerja, sakit jiwa dan sebagainya. Bahkan di negara-negara maju, epidemiologi ini mencakup juga kegiatan pelayanan kesehatan. 2. Populasi Apabila kedokteran klinik berorientasi pada gambaran-gambaran dari penyakit-penyakit in…

FT Olahraga

Tes-tes Untuk Mengukur Kelincahan (AGILITY )

Tes-tes Untuk Mengukur Kelincahan (AGILITY )

AGILITY (KELINCAHAN) Ilinois Agility Run Test Tes ini bertujuan untuk mengukur kelincahan seseorang. Untuk melakukan tes ini, diperlukan 8 cone (tanda berbentuk kerucut), stopwatch dan area lapangan dengan luas 10 x 5 meter. Prosedur pelaksanaannya adalah : Tandai area lapangan dengan luas 10 x 5 meter, kemudian letakkan 4 cone pada setiap ujung lapangan. Ujung kiri lapangan yang terdapat sebuah cone diberi tanda start dan ujung kanan lapangan…

FT Olahraga

Physical Fitness dan Komponennya

Physical Fitness dan Komponennya

…g saling bekerjasama dgn fungsi sensorik tubuh, spt menangkap bola. Speed (kecepatan) adalah kemampuan untuk melakukan suatu gerakan dlm jangka waktu yg singkat. Power adalah (strength x jarak)/waktu, atau kecepatan melakukan kerja dgn strength yg dimilikinya. Waktu/kecepatan reaksi adalah waktu yg di-capai antara timbulnya stimulasi dgn awalnya reaksi terhadap stimulasi tersebut. Agility (kelincahan) Agility adalah kemampuan untuk mengubah arah…