Search Results for "program latihan untuk atlet atletik" : 159

Aktivitas Fungsional dan Rekreasi

AFR Pada Penderita  Cerebral Palsy

AFR Pada Penderita Cerebral Palsy

…ata oscilasi saat nelitik ( nistaymus) e. kadang-kadang mengalami hambatan bicara ( staccato speech) Banyak anak Cerebral Palsy Spastic dan athetoid juga ataxic mengalami gangguan keseimbang sehingga merupakan rintangan besar untuk belajar berjalan. namun kita jangan bosan mengajarinya sehingga pada akhirnya anak tersebut menguasai keseimbangan yang kegiatan berjalan. 4. Tipe nacci (Lumpuh, Lemah) Tanda-tanda yang menonjol: a) Otot-otot dalam kea…

FT Olahraga

Resep Program Latihan Aerobik

Resep Program Latihan Aerobik

Resep latihan untuk orang yang sehat akan berbe-da dengan orang yang sakit (penyakit jantung-paru) Resep latihan yang berhasil atau program training yang efektif adalah menghasilkan respon kondi-sioning atau respon kardiovaskular yang lebih baik dan respon neuromuskuloskeletal yang lebih baik. Resep latihan mencakup intensitas, durasi, frekuensi, dan tipe/bentuk latihan. INTENSITAS Penentuan intensitas latihan berdasarkan pada prinsip overload d…

FT Olahraga

Teknik Meditasi untuk Mencapai Puncak Prestasi

Teknik Meditasi untuk Mencapai Puncak Prestasi

Hasil prestasi atlit kontingen Indonesia di Asian Games Seoul 1986 masih jauh ketinggalan jika dibandingkan dengan negara-negara Asia seperti Cina, Thailand, Korea, dll. Beberapa kalangan berpendapat bahwa untuk meningkatkan prestasi olahraga diperlukan pe-rombakan sistem manajemen termasuk lembaga2 & kurikulum olahraga, sistem pembinaan atlit se-cara langsung. Salah satu strategi pembinaan olahraga yang ma-sih jarang diterapkan adalah strat…

FT Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

…aksasi punya manfaat lain dari olahraga fisioterapi . Semua orang membutuhkan istirahat yang baik , bahkan atlet kelas atas . Program fisioterapi olahraga tidak hanya mencegah cedera atau membantu seseorang mencapai kemampuan atletik yang penuh . Hal ini juga penting dalam membantu orang-orang untuk merilekskan tubuh terutama bagi seseorang yang akan berjalan , melompat dan membungkuk berulang-ulang . • Mempercepat proses pemulihan Meskipun keada…

FT Olahraga

Strengthening Exercises / Latihan Penguatan

Strengthening Exercises / Latihan Penguatan

sebut. Derajat, intensitas, durasi, dan frekuensi dari ketegangan otot yang dihasilkan dapat menentukan peningkatan strength (kekuatan) otot. Semua tipe latihan harus digunakan dalam proporsi yang tepat pada beberapa olahraga atletik. Penekanan latihan harus bervariasi sesuai dengan jasmani/fisik atlit, kondisi atlit, dan tipe olahraga. Faktor-faktor penyeimbang dan kompensasi juga harus dipertimbangkan dalam menentukan program training yang seim…

FT Olahraga

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi  Pada Olahraga Sepakbola

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi Pada Olahraga Sepakbola

…an dan pemulihan cidera olahraga.  Dalam perkembangan IPTEK, fisioterapi berperan juga dalam meningkatkan prestasi atlit. Dewasa ini, masih banyak fisioterapi yang menangani kasus cidera olahraga saja namun belum tahu dan mau untuk berperan dalam peningkatan prestasi.Perlu ditekankan bahwa seorang fisioterapi olahraga bukanlah hanya sekedar fisioterapis yang menangani cidera olahraga saja, tetapi bagaimana atlit dapat kembali berprestasi atau dap…

FT Respirasi

Fisioterapi Pada Buerger’s Disease

Fisioterapi Pada Buerger’s Disease

…uatu lapisan middle yang tersusun dari jaringan otot dan jaringan elastik. Pada arteri yang besar, lapisan ini secara utama tersusun dari jaringan elastik tetapi pada arteri yang kecil secara utama tersusun dari jaringan otot untuk mengontrol lumen. c. Tunica intima : suatu lapisan dalam yang tersusun dari sel-sel epitel, memberikan batas yang halus sehingga membantu mencegah gumpalan. Pembuluh vena juga memiliki 3 lapisan. Lapisannya sama dengan…

FT Olahraga

Muskuloskeletal Fitness

Muskuloskeletal Fitness

  Strength test Handgrip Strength Test Tes ini bertujuan untuk mengukur kekuatan menggenggem dari otot-otot tangan. Untuk melakukan tes ini, diperlukan sebuah alat yang dikenal dengan Handgrip Dynamometer. Prosedur Pelaksanaannya adalah : Genggamlah dengan kuat handgrip dinamometer, lakukan 3 kali usaha. Setiap usaha dicatat skorenya dengan melihat penunjukan jarum alat. Hasil : dari ketiga skore tersebut pilihlah skore yang terbaik, kemudia…

Epidemiologi

Pengertian Distribusi Epidemiologi

Pengertian Distribusi Epidemiologi

…ahuan tentang sehat dan sakit dari suatu penduduk. 3. Pengertian Epidemiologi Ditinjau Dari Berbagai Aspek a) Aspek Akademik Secara akademik, epidemiologi berarti Analisa data kesehatan, sosial-ekonomi, dan trend yang terjadi untuk mengindentifikasi dan menginterpretasi perubahan-perubahan kesehatan yang terjadi atau akan terjadi pada masyarakat umum atau kelompok penduduk tertentu. b) Aspek Klinik Ditinjau dari aspek klinik, Epidemiologi berarti…