Search Results for "pengertian kelincahan" : 19

Epidemiologi

Pengertian Distribusi Epidemiologi

Pengertian Distribusi Epidemiologi

A. PENGERTIAN EPIDEMIOLOGI 1. Pengertian Epidemiologi Menurut Asal Kata Jika ditinjau dari asal kata Epidemiologi berasal dari bahasa Yunani yang terdiri dari 3 kata dasar yaitu EPI yang berarti pada atau tentang, demos yang berati penduduk dan kata terakhir adalalah logos yang berarti ilmu pengetahuan. Jadi epidemilogi adalah ilmu yang mempelajari tentang penduduk. Sedangkan dalam pengertian modern pada saat ini EPIDEMIOLOGI adalah : “Ilmu yang…

FT Olahraga

Tes-tes Untuk Mengukur Kelincahan (AGILITY )

Tes-tes Untuk Mengukur Kelincahan (AGILITY )

AGILITY (KELINCAHAN) Ilinois Agility Run Test Tes ini bertujuan untuk mengukur kelincahan seseorang. Untuk melakukan tes ini, diperlukan 8 cone (tanda berbentuk kerucut), stopwatch dan area lapangan dengan luas 10 x 5 meter. Prosedur pelaksanaannya adalah : Tandai area lapangan dengan luas 10 x 5 meter, kemudian letakkan 4 cone pada setiap ujung lapangan. Ujung kiri lapangan yang terdapat sebuah cone diberi tanda start dan ujung kanan la…

FT Olahraga

Pengertian dan Sejarah Bola Basket

Pengertian dan Sejarah Bola Basket

Bola basket dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang lawan dan berusaha mencegah lawan untuk memasukkan bola atau membuat angka / score dengan cara bola dioper, digelindingkan atau dipantulkan / dribel ke segala arah, sesuai dengan peraturan-peraturan yang telah ditentukan. Permainan bola basket diciptakan oleh Dr. James A. Naismith pada tahun 1891, atas anjuran Dr. Luther Halsey Gilick s…

FT Olahraga

Physical Fitness dan Komponennya

Physical Fitness dan Komponennya

HEALTH RELATED FITNESS Cardiorespiratory endurance adalah kemampuan tubuh melakukan aktivitas/tugas2 secara terus-menerus yg melibatkan group otot yg besar dlm jangka waktu yg lama, atau kemampuan sistem sirkulasi & respirasi terhdp penyesuaian latihan/kerja & pulih kembali tanpa kelelahan yg berarti  merupakan komponen health related fitness yg paling penting. Komposisi tubuh adalah jumlah relatif dr lemak tubuh & jaringan t…

FT Olahraga

Perkembangan Keolahragaan di Indonesia

Perkembangan Keolahragaan di Indonesia

…atan pedagogi. Pendidikan Kesehatan  adalah proses  pembinaan pola atau gaya hidup sehat sebagai keterpaduan pengetahuan, nilai, sikap dan perilaku nyata (action). Tujuan yang ingin dicapai adalah kesehatan total, bukan dalam pengertian bebas dari cacat, tetapi sehat fisik, mental dan sosial seperti tercakup dalam konsep wellness. Antara sakit dan sehat bukan sebagai sebuah dikhotomi, tetapi sehat bergerak dalam garis kontinum sehingga fungsi dar…

FT Olahraga

Tahap Pelaksanaan Kegiatan Olahraga

Tahap Pelaksanaan Kegiatan Olahraga

…dinamis ini proses kebutuhan jasmaninya harus terpenuhi aspek dasarnya yang terdiri dari : 1.  Daya tahan ( Endurance) 2.  Kecepatan  (Speed) 3.  Kekuatan (Strength) 4.  Kelenturan (Flexibelity) 5.  Keseimbangan (Balance) 6.  Kelincahan (Agility) 7.  Koordinasi ( Coordination) Proses pembebanan pada aspek dasar dari fisik seorang atlet seperti di atasmerupakan bagian yang  sangat penting untuk membentuk kebutuhan vital dari atletcabang olahraga d…

FT Olahraga

Latihan Aerobik

Latihan Aerobik

FITNESS Fitness adalah istilah umum yg digunakan untuk menggambarkan kemampuan untuk melakukan kerja fisik. Perlu fungsi cardiorespiratory, strength & endu-rance, serta fleksibilitas muskuloskeletal. Fitness sangat berkaitan dgn aktivitas fisik yg menggunakan group otot besar & memberi tanta-ngan terhadap sistem cardiorespiratory. Level fitness seringkali berdasarkan pd penguku-ran langsung atau tidak langsung dari VO2max. Ada beb…

FT Olahraga

Peran dan Fungsi Fisioterapi Olahraga

Peran dan Fungsi Fisioterapi Olahraga

Di Jerman, sekitar 80.000 atlit/olahra-gawan yang mengalami kecelakaan/ cidera.Di Eropa, pemain sepakbola paling banyak mengalami cidera dibandingkan olahraga lainnya.Mayoritas sekitar 78% mengalami kontusio, sprain/strain, luka memar, ruftur otot dan  tendon serta dislokasi. Sedangkan 15% mengalami fraktur, ruftur ligament, injury meniscus. Penyebab utama injury adalah 70% karena pemanasan/persiapan yang tidak cukup, 17% karena strain ya…

Asuhan Fisioterapi

Penatalaksanaan Fisioterapi Pada Flat Foot

Penatalaksanaan Fisioterapi Pada Flat Foot

Penatalaksanaan Fisioterapi Pada Flat Foot Pengertian: Adalah proses fisioterapi yang diterapkan pada Flat foot Tujuan: Melaksanakan asuhan fisioterapi secara tepat, efektif dan efisien dengan hasil yang optimal. Kebijakan: Indikasi: – Asesmen fisioterapi dan temuannya pd kasus Flat foot – Intervensi fisioterapi pada Flat foot Kontra indikasi : – Fraktur – Poliomielitis Prosedur: Dosis : – Penggunaan medial a…