Search Results for "pengertian daya ledak otot tungkai" : 98

Terapi Manipulasi

Terapi Manual Pada Regio Lutut

Terapi Manual Pada Regio Lutut

…Jari-jari dari distal berfungsi mengarahkan gerak patella. d. Indikasi : Translasi spesifik pada keterbatasan gerak fleksi e. Keterangan:  bengan cara yang sama, dapat pula dilakukan translasi patella ke distal dengan posisi tungkai bawah lebih fleksi, eksorotasi maupun endorotasi.  Translasi Spesifik Patella ke Medial dan Lateral (gb. 3) a. Posisi pasien : Telentang dengan lutut  fleksi kurang lebih 90˚ b. Posisi terapis: Berdiri disampirig lut…

FT Olahraga

Adaptasi Serabut Otot Terhadap Training

Adaptasi Serabut Otot Terhadap Training

t 50 Cepat Tinggi Tinggi Sedang Tinggi 300-800 Besar Cepat 50 Cepat Tinggi Tinggi Rendah Tinggi Seluruh otot umumnya memiliki persentase ST dan FT yang bervariasi. Penelitian menunjukkan bahwa orang2 yang do-minan otot tungkainya mengandung serabut ST yg tinggi maka kemungkinan memiliki serabut ST yg tinggi pula pada otot lengan à kecuali otot soleus. Berdasarkan karakteristiknya, serabut ST memi-liki level aerobik endurance yg tinggi à me…

FT Olahraga

Physical Fitness dan Komponennya

Physical Fitness dan Komponennya

HEALTH RELATED FITNESS Cardiorespiratory endurance adalah kemampuan tubuh melakukan aktivitas/tugas2 secara terus-menerus yg melibatkan group otot yg besar dlm jangka waktu yg lama, atau kemampuan sistem sirkulasi & respirasi terhdp penyesuaian latihan/kerja & pulih kembali tanpa kelelahan yg berarti  merupakan komponen health related fitness yg paling penting. Komposisi tubuh adalah jumlah relatif dr lemak tubuh & jaringan t…

Aktivitas Fungsional dan Rekreasi

AFR Pada Penderita  Cerebral Palsy

AFR Pada Penderita Cerebral Palsy

atan, misalnya Talipes Eguirius (kaki jinjit) 2. Tipe Athetosis Tpe Athetosis terjadi karena kerusakan Ganglia, tanda-tandanya adalah: a) Gerak di luar kehendak ( Involunter), berupa gerak memilin meriuk pada tangan / lengan, tungkai, leher / kepala dan badan : dapat timbul gerakan secara lamban dan tiba-tiba cepat. b) Pasien akan mengambil posisi aneh jika terkejut atau sedang dalam kegirangan. c) Saat istirahat gerak athetosis berkurang dan aka…

FT Olahraga

Isotonic Exercise – Kerja Otot Dinamik

Isotonic Exercise – Kerja Otot Dinamik

strength (kekuatan), sama halnya dengan kerja otot statik (latihan isometrik). Meskipun demikian, perlu juga diperbaiki koordinasi otot dan kecepatan (speed). Jumlah gaya bergantung pada jumlah atau besarnya tahanan. Gerakan tungkai selama bersepeda merupakan contoh tertentu dari kerja otot dinamik. Perubahan atau pergantian yang berirama antara ketegangan dan relaksasi otot secara simultan dapat mengembangkan fungsi pemompaan yang menopang jant…

FT Olahraga

Muskuloskeletal Fitness

Muskuloskeletal Fitness

l yang diangkat (5 – 8 detik) Setelah itu asisten mengambil barbel tersebut dari tangan orang coba, dan dikembalikan ke tempatnya. Selama perlakuan, tidak boleh melakukan gerakan kompensasi seperti memutar badan, menggerakkan tungkai atau kaki, dan lain-lain. Gerakan tersebut hanya dilakukan 1 kali pengulangan (1 RM). Hasil : usaha yang dilakukan dengan beban maksimal yang berhasil diangkat dengan 1 kali pengulangan (1 RM) dicocokkan dengan tabe…

FT Olahraga

Aspek Fisiologi Pada Latihan Aerobik dan Anaerobik

Aspek Fisiologi Pada Latihan Aerobik dan Anaerobik

Sistem energi adalah sistem metabolik yg melibat-kan suatu rangkaian reaksi biokimiawi yang menghasilkan formasi ATP, karbondioksida & air. Energi dihasilkan dari konversi ATP ke ADP & Phosphate à sel otot menggunakan energi ini untuk kontraksi otot. Ada 3 sistem utama yaitu : 1) Sistem phos-phagen (ATP-PC), 2) Sistem glikolitik anae-robik, 3) Sistem Aerobik. Sistem Phosphagen (ATP-PC) Phosphocreatine merupakan sumber bahan bakar…

FT Olahraga

Hubungan antara Kekuatan Otot Tungkai Dengan Hasil Lay Up

Hubungan antara Kekuatan Otot Tungkai Dengan Hasil Lay Up

ng digunakan dengan satu kontraksi maksimal (Russel, dkk, 1984 : 150). Dari keterangan diatas dapat diambil suatu pengertian bahwa kekuatan adalah penyebab adanya gerakan ketrampilan. Dalam hal ini adalah kekuatan otot tungkai terhadap hasil lay up dalam permainan bola basket adalah merupakan fungsi kekuatan yang dimaksud. Dalam gerakan lay up kekuatan otot tungkai merupakan komponen yang dominan. Karena semakin besar kekuatan otot tungkai

FT Respirasi

Penatalaksanaan Fisioterapi Pada Atelektasis

Penatalaksanaan Fisioterapi Pada Atelektasis

…hea memanjang dari level vertebra C6 sampai pada vertebra Th5. Ujung atas trachea terletak tepat dibawah kulit dan merupakan tempat masuk untuk tracheostomy. Dinding tracheal terbentuk dari cartilago-cartilago berbentuk C dan otot halus. Cartilago tersebut mempertahankan jalur udara tetap terbuka sementara dinding otot bagian posterior dapat memberikan expansion oesophagus ketika makanan ditransmisikan. Oesophagus terletak dibelakang trachea. 1….