toolbar nama permainan bola besar

nama permainan bola besar

FT Olahraga

Dasar-Dasar Permainan Bola Basket

Dasar-Dasar Permainan Bola Basket

Untuk bisa menjadi pemain yang baik perlu menguasai fundamental (dasar-dasar teknik taktik dan strategi) dari permainan bola basket. Adapun teknik permainan dasar bola basket adalah : 1. Teknik melempar dan menangkap bola. 2. Teknik menggiring bola. 3. Teknik memasukkan bola atau menembak. 4. Pivot. 5. Merayah. Macam-macam teknik melempar bola, yaitu : 1. Chess Pass : operan setinggi dada atau tolakan dada. 2. Head Pass : operan atas kepala. 3….

FT Olahraga

Pengertian dan Sejarah Bola Basket

Pengertian dan Sejarah Bola Basket

Bola basket dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang lawan dan berusaha mencegah lawan untuk memasukkan bola atau membuat angka / score dengan cara bola dioper, digelindingkan atau dipantulkan / dribel ke segala arah, sesuai dengan peraturan-peraturan yang telah ditentukan. Permainan bola basket diciptakan oleh Dr. James A. Naismith pada tahun 1891, atas anjuran Dr. Luther Halsey Gilick seorang…

FT Olahraga

Sejarah Permainan Golf

Sejarah Permainan Golf

kali disebutkan dalam Dongxuan Record (China), sebuah buku China abad ke 11. Juga disebutkan pada 26 Pebruari 1297 di Netherland disebuah kota bernama Leonen aan de Vecht. Disini Belanda memainkan permainan dengan tongkat dan bola kulit, dimana seseorang memukul bola dengan suatu target ratusan meter jauhnya berkali-kali yang memperoleh pukulan terbanyak sebagai pemenang. Namun demikian, golf modern dipercayai berasal dari Scottish invention (pen…

Aktivitas Fungsional dan Rekreasi

Aktifitas Dengan Bola

Aktifitas Dengan Bola

erta koordinasi 4,  Kalau aktifitas diberikan secara kelompok pada anak-anak banyak membantu dalam segi pendidikan sosialnya, sehingga anak lebih pandai bergaul atau mengenali lingkungannya. HAL-HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN 1. Besar kecilnya bola disesuaikan dengan tujuan 2. Berat ringannya bola kalau perlu bola di isi dengan pasir 3. Kenyal dan kendornya bola 4 Macam-macam gerakan yang dibutuhkan, sesuai dengan posisi yang dikehendaki.  PRINSIP L…

FT Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

…difleksikan) dapat menyelesaikan aksi yang lebih baik.Sebagai contoh, pemain baseball yang bertugas me-nangkap bola.Pembentukan strength (kekuatan) otot dapat me-ningkatkan efektifitas lever tubuh karena gaya otot yang lebih besar dapat meningkatkan gaya gerakan & kecapatan gerak melawan tahanan. GERAKAN Ada 2 jenis gerakan : gerakan rotasi dan gerakan translasi.Gerakan rotasi adalah gerakan yang tidak memindah-kan suatu objek dari 1 tempat…

Aktivitas Fungsional dan Rekreasi

AFR Pada Penderita  Cerebral Palsy

AFR Pada Penderita Cerebral Palsy

…trasi/ bergerak. tetapi gerakan yang dihasilkan tidak normal dan lamban akibat rigidity. e) kepala belakang, mulut terbuka, lidah menjulur keluar merinjis, dapat menyerang otot mulut /pengunyah suara kadang-kadang meledak dan besar. f) gangguan keseimbangan dan gampang jatuh. Pada umumnya penderita Cerebral Palsy Athetosis berinteIegensi normal. Akan tetapi. jika otot-otot pengunyah/ wajah, mulut terganggu maka penderita sulit berbicara dan nampa…

FT Olahraga

Physical Fitness dan Komponennya

Physical Fitness dan Komponennya

HEALTH RELATED FITNESS Cardiorespiratory endurance adalah kemampuan tubuh melakukan aktivitas/tugas2 secara terus-menerus yg melibatkan group otot yg besar dlm jangka waktu yg lama, atau kemampuan sistem sirkulasi & respirasi terhdp penyesuaian latihan/kerja & pulih kembali tanpa kelelahan yg berarti  merupakan komponen health related fitness yg paling penting. Komposisi tubuh adalah jumlah relatif dr lemak tubuh & jaringan tubuh yg…

FT Olahraga

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi  Pada Olahraga Sepakbola

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi Pada Olahraga Sepakbola

…berperan dalam peningkatan prestasi,  fisioterapi harus menyenangi olahraga tersebut  dan memiliki pemahaman tentang olahraga  tersebut dari aspek gerak & fungsi sampai pada  karakter atlit tersebut. Contoh Olahraga Sepak bola Olahraga ini dominan terjadi gerakan lari, menendang, mendribble bola dan mentackle. Vertikal jump sangat dibutuhkan untuk kemampuan heading. Gerakan lari dalam pola yang random sehingga  sangat dibutuhkan agility yang…

FT Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

Olahraga adalah bagian besar dari budaya dan identitas bangsa . Setiap negara di dunia ini memiliki tipe olahraga tersendiri. Berbagai kegiatan yang dapat memacu adrenalin juga sering dilakukan. Namun, olahraga dapat menyebabkan cedera yang hebat atau parah jika tidak melakukannya dengan benar dan hal ini harus menjadi perhatian medis. Aktivitas fisik yang ekstrim biasanya terlihat dalam pameran olahraga dimana hal ini memerlukan upaya fisik yan…