Search Results for "makalah tenis lapangan" : 11

FT Olahraga

Tes-tes Untuk Mengukur Kelincahan (AGILITY )

Tes-tes Untuk Mengukur Kelincahan (AGILITY )

AGILITY (KELINCAHAN) Ilinois Agility Run Test Tes ini bertujuan untuk mengukur kelincahan seseorang. Untuk melakukan tes ini, diperlukan 8 cone (tanda berbentuk kerucut), stopwatch dan area lapangan dengan luas 10 x 5 meter. Prosedur pelaksanaannya adalah : Tandai area lapangan dengan luas 10 x 5 meter, kemudian letakkan 4 cone pada setiap ujung lapangan. Ujung kiri lapangan yang terdapat sebuah cone diberi tanda start dan ujung kanan lapangan

FT Olahraga

Sejarah Permainan Golf

Sejarah Permainan Golf

…ai permainan yang disebutkan pada abad ke 15, merupakan permainan yang tidak perbolehkan, yaitu permainan gowlf. Beberapa penemu menyarankan bahwa ini menunjuk permainan yang lain dimana lebih mirip dengan hurling atau hockey lapangan daripada golf. Permainan dengan meletakan bola kecil kedalam lubang di tanah menggunakan berbagai pemukul (clubs) yang dimainkan pada abad ke 17 di Netherlands. Kata golf diambil dari Belanda kolf artinya tongkat, c…

FT Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

…akukan kontak fisik secara langsung seperti sepak bola , rugby dan bola basket . Dengan menjadikan tubuh lebih efektif dan tahan dalam setiap benturan yang terjadi , para atlet dapat memiliki waktu lebih lama untuk bermain di lapangan olahraga tanpa perlu khawatir terjadi cedera. • Membantu mencegah cedera Manfaat lain dari fisioterapi olahraga adalah bahwa hal itu dapat membantu mengurangi kemungkinan terjadi cedera selama pertandingan atau olah…

FT Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

…force lever Jika lengan tahanan 5 x lebih panjang daripada lengan gaya maka rasio mekanikal 1 : 5 sehingga mengun-tungkan tahanan à speed lever. Dalam olahraga, implementasi lever dapat dilihat pada baseball, golf, dan tennis lapangan. Implementasi lever dalam Olahraga Implementasi lever dapat dilihat pada olahraga base-ball, golf, atau tennis lapangan.Pemukul baseball, golf, dan raket tennis yang dipe-gang oleh tangan merupakan lever.Jika tangan…

Aktivitas Fungsional dan Rekreasi

AFR Pada Penderita Luka Bakar

AFR Pada Penderita Luka Bakar

…onal 6. Aktivitas yang diberikan 1. Extermitas Atas a. Permainan bola tangan, kartu, keterampilan tali-temali. b. Permainan tangan dengan menggunakan belah tangan. c. Mencetak. d. Sensibilitas. e. Skitles, permainan gundu. f. Tenis meja, mengetik, memilih kawat dengan alat. 2. Extermitas Tahap Lanjut a. Memasak b. Panahan c. Pekerjaan industri d. Kerajinan tanah liat, tukang kayu e. Menenun f. Keterampilan tali-temali dan lain-lain. 3. Extremitas…

FT Olahraga

Aktivitas Aerobik & Anaerobik dalam Olahraga

Aktivitas Aerobik & Anaerobik dalam Olahraga

…vitas sepeti meloncat, mengoper, melempar, menendang bola, memukul bola atau juga mengejar bola dengan cepat yang bersifat anaerobik. Oleh sebab itu maka beberapa cabang olahraga seperti sepakbola, bola basket atau juga tenis lapangan disebutkan merupakan kegiatan olahraga dengan kombinasi antara aktivitas aerobik dan anaerobik….

FT Olahraga

Fisioterapi Olahraga untuk Para Atlet

Fisioterapi Olahraga untuk Para Atlet

…membutuhkan fisioterapi olahraga? Hal ini dibutuhkan oleh semua orang tanpa memandang usia mereka dan apapun pekerjaan mereka. Meskipun bukan atlet, terkadang orang mengisi waktu luang mereka dengan berolaraga seperti bermain tenis, jogging atau berjalan yang mungkin bisa menyebabkan terjadinya cedera . Inilah pentingnya untuk mengajarkan kepada setiap orang atau individu tentang bagaimana mencegah Inilah sebabnya mengapa orang yang pertama kali…

FT Olahraga

Pengobatan Fisioterapi Pada Cedera Olahraga

Pengobatan Fisioterapi Pada Cedera Olahraga

…ra olahraga dapat diobati secara efektif dengan menggunakan fisioterapi yang menggunakan metode yang efektif dalam penyembuhan dan membantu atlet untuk segera kembali bermain olahraga . Kegiatan seperti sepak bola , baseball, tenis , berenang , dan latihan angkat beban lebih cenderung menyebabkan cedera . Melalui fisioterapi , berbagai cedera olahraga seperti rotator cuff, tendonitis , cedera bahu , kepala , leher dapat di tangani. Fisioterapi ad…

FT Olahraga

Physical Fitness dan Komponennya

Physical Fitness dan Komponennya

…(kelincahan) Agility adalah kemampuan untuk mengubah arah tubuh dalam pola yg efisien dan efektif. Untuk mencapai agility, maka diperlukan kombi-nasi antara balance, speed, strength, & koordina-si. Pada beberapa olahraga lapangan seperti sepak-bola, bola basket membutuhkan agility yang ting-gi. TES-TES HEALTH RELATED FITNESS Tes VO2max Sebelum melakukan tes pd atlit, lakukan pe-meriksaan awal yg mencakup pemeriksaan vital sign, tekanan dara…