toolbar macam macam variasi teknik menggiring bola

macam macam variasi teknik menggiring bola

FT Olahraga

Dasar-Dasar Permainan Bola Basket

Dasar-Dasar Permainan Bola Basket

Untuk bisa menjadi pemain yang baik perlu menguasai fundamental (dasar-dasar teknik taktik dan strategi) dari permainan bola basket. Adapun teknik permainan dasar bola basket adalah : 1. Teknik melempar dan menangkap bola. 2. Teknik menggiring bola. 3. Teknik memasukkan bola atau menembak. 4. Pivot. 5. Merayah. Macam-macam teknik melempar bola, yaitu : 1. Chess Pass : operan setinggi dada atau tolakan dada. 2. Head Pass : operan atas kepala. 3….

FT Olahraga

Pengertian dan Sejarah Bola Basket

Pengertian dan Sejarah Bola Basket

Bola basket dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang lawan dan berusaha mencegah lawan untuk memasukkan bola atau membuat angka / score dengan cara bola dioper, digelindingkan atau dipantulkan / dribel ke segala arah, sesuai dengan peraturan-peraturan yang telah ditentukan. Permainan bola basket diciptakan oleh Dr. James A. Naismith pada tahun 1891, atas anjuran Dr. Luther Halsey Gilick seorang…

Aktivitas Fungsional dan Rekreasi

Aktifitas Dengan Bola

Aktifitas Dengan Bola

Aktifitas dengan bola adalah satu-satunya aktfitas yang sangat luwes di dalam penggunaannya , maupun hasil gerakan yang didapatkannya karena tidak hanya dengan anggota atas atau bawah saja bahkan pergerakan punggung pun baik juga, tua, muda dan anak-anak cocok aktifitas tersebut diberikan . alat ini mudah didapat, murah harganya , praktis dan ekonomis dalam penggunaannya, mudah pula dibawa kemana-mana INDIKASI YANG SESUAI 1. Paraparese 2. Monopa…

FT Olahraga

Teknik Alexander Fisioterapi

Teknik Alexander Fisioterapi

Teknik Alexander ditemukan oleh seorang pria bernama FM Alexander. Ia hidup 1869-1955. Dia adalah seorang aktor, berkeliling Tasmania dan Australia dengan rombongan Shakespeare. Dia mulai memiliki masalah dengan suaranya, dan berkembang sampai sekarang. Ketika tenggorokan Alexander menjadi sangat parau, ia mendatangi semua dokter di mana ia berada pada setiap waktu. Tak satu pun dari mereka bisa membantunya. Mereka tidak bisa menemukan alasan ko…

FT Olahraga

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi  Pada Olahraga Sepakbola

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi Pada Olahraga Sepakbola

…berperan dalam peningkatan prestasi,  fisioterapi harus menyenangi olahraga tersebut  dan memiliki pemahaman tentang olahraga  tersebut dari aspek gerak & fungsi sampai pada  karakter atlit tersebut. Contoh Olahraga Sepak bola Olahraga ini dominan terjadi gerakan lari, menendang, mendribble bola dan mentackle. Vertikal jump sangat dibutuhkan untuk kemampuan heading. Gerakan lari dalam pola yang random sehingga  sangat dibutuhkan agility yang…

FT Olahraga

Sejarah Permainan Golf

Sejarah Permainan Golf

…kali disebutkan dalam Dongxuan Record (China), sebuah buku China abad ke 11. Juga disebutkan pada 26 Pebruari 1297 di Netherland disebuah kota bernama Leonen aan de Vecht. Disini Belanda memainkan permainan dengan tongkat dan bola kulit, dimana seseorang memukul bola dengan suatu target ratusan meter jauhnya berkali-kali yang memperoleh pukulan terbanyak sebagai pemenang. Namun demikian, golf modern dipercayai berasal dari Scottish invention (pen…

FT Olahraga

Teknik Meditasi untuk Mencapai Puncak Prestasi

Teknik Meditasi untuk Mencapai Puncak Prestasi

…yg me-lakukan program meditasi transendental menda-patkan istirahat yg amat dalam sehingga sangat bermanfaat untuk penampilannya saat bertanding Para atlit berpendapat bahwa status kewaspadaan dlm istirahat yg dihasilkan oleh teknik meditasi dapat mempercepat perkembangan kemampuan berprestasi atlit. Bentuk-bentuk Latihan Meditasi Latihan meditasi dapat dilakukan dalam berbagai bentuk atau program yg berbeda-beda, sesuai de-ngan maksud & tuju…

FT Olahraga

Pengobatan Fisioterapi itu Juga Penting Lho.. !!!!

Pengobatan Fisioterapi itu Juga Penting Lho.. !!!!

…dengan menggunakan tekukan lutut bukan pinggang untuk mencegah stimulasi dari setiap deformitas pada tulang belakang. Pentingnya fisioterapi dapat diamati oleh fakta bahwa pengobatan penyakit pernapasan juga dilakukan dengan teknik physiotherapeutic misalnya batuk, vibrasi, teknik tangan menangkup, clapping dll yang melibatkan penggunaan teknik physiotherapeutic secara teratur membuktikan betapa pentingnya fisioterapi. Whiplash adalah suatu kond…

FT Olahraga

3 Bidang Utama dari Fisioterapi

3 Bidang Utama dari Fisioterapi

lerosis bisa dibantu dengan menggunakan fisioterapi neurologis. Hal ini ini juga dapat membantu dengan layanan rehabilitasi setelah operasi otak. Dalam rangka untuk mengobati berbagai kondisi, fisioterapi menggunakan sejumlah teknik. antara lain: – Manual terapi -  Ini meliputi massage, stretching, latihan daya tahan dan manipulasi serta mobilisasi sendi dan tulang belakang. – Program Latihan – Anda mungkin akan diminta untuk melakukan seju…