Search Results for "kliping lempar lembing beserta keterangannya" : 3

FT Olahraga

Strengthening Exercises / Latihan Penguatan

Strengthening Exercises / Latihan Penguatan

…rogram training yang seimbang. Hal ini khususnya pada cabang olahraga atletik yang memerlukan pola gerakan unilateral atau menghentikan gerakan yang berulang-ulang sebanyak seribu kali, seperti gimnastik, tolak peluru, lempar lembing, dan tennis. Fase Pertama : selama immobilisasi pada Extremitas yang injury/cidera Latihan isometrik dan isotonik pada extremitas yang sehat. Latihan isometrik yang hati-hati pada extremitas yang injury/cidera. Lati…

FT Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

…berikan kontri-busi terhadap stabilitas tubuh dan bagian-bagian tu-buh sehingga membantu menurunkan gaya yang hilang. Gaya kontraksi otot dapat ditingkatkan dengan me-ningkatkan ketegangan awal dari otot à contoh atlit lempar lembing.Ketika lever tubuh dipanjangkan atau menambah panjang objek seperti pemukul baseball atau raket tenis maka velocity akan meningkat, dan jarak gerak-an serta gaya striking juga akan meningkat.Gerakan follow-through da…

FT Olahraga

Pencegahan Cedera Kepala Pada Tinju

Pencegahan Cedera Kepala Pada Tinju

…kal untuk menyiapkan keperluan medis antara lain 1) peralatan resusitasi portabel dalam posisi yang mudah dijangkau; 2) memeriksa petinju tanpa terkecuali; 3) menulis pernyataan tentang kondisi petinju. Harus tersedia ambulan beserta peralatan transportasi yang memadai untuk pengiriman ke rumah sakit. Dokter harus melakukan kontak dengan pihak rumah sakit untuk kesiapan kasus gawat darurat dan menghubungi dokter bedah saraf yang siap dipanggil. 2…