toolbar keterangan permainan bola basket

keterangan permainan bola basket

FT Olahraga

Dasar-Dasar Permainan Bola Basket

Dasar-Dasar Permainan Bola Basket

Untuk bisa menjadi pemain yang baik perlu menguasai fundamental (dasar-dasar teknik taktik dan strategi) dari permainan bola basket. Adapun teknik permainan dasar bola basket adalah : 1. Teknik melempar dan menangkap bola. 2. Teknik menggiring bola. 3. Teknik memasukkan bola atau menembak. 4. Pivot. 5. Merayah. Macam-macam teknik melempar bola, yaitu : 1. Chess Pass : operan setinggi dada atau tolakan dada. 2. Head Pass : operan atas kepala. 3….

FT Olahraga

Pengertian dan Sejarah Bola Basket

Pengertian dan Sejarah Bola Basket

Bola basket dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang lawan dan berusaha mencegah lawan untuk memasukkan bola atau membuat angka / score dengan cara bola dioper, digelindingkan atau dipantulkan / dribel ke segala arah, sesuai dengan peraturan-peraturan yang telah ditentukan. Permainan bola basket diciptakan oleh Dr. James A. Naismith pada tahun 1891, atas anjuran Dr. Luther Halsey Gilick seorang…

FT Olahraga

Sejarah Permainan Golf

Sejarah Permainan Golf

kali disebutkan dalam Dongxuan Record (China), sebuah buku China abad ke 11. Juga disebutkan pada 26 Pebruari 1297 di Netherland disebuah kota bernama Leonen aan de Vecht. Disini Belanda memainkan permainan dengan tongkat dan bola kulit, dimana seseorang memukul bola dengan suatu target ratusan meter jauhnya berkali-kali yang memperoleh pukulan terbanyak sebagai pemenang. Namun demikian, golf modern dipercayai berasal dari Scottish invention (pen…

Aktivitas Fungsional dan Rekreasi

Aktifitas Dengan Bola

Aktifitas Dengan Bola

Aktifitas dengan bola adalah satu-satunya aktfitas yang sangat luwes di dalam penggunaannya , maupun hasil gerakan yang didapatkannya karena tidak hanya dengan anggota atas atau bawah saja bahkan pergerakan punggung pun baik juga, tua, muda dan anak-anak cocok aktifitas tersebut diberikan . alat ini mudah didapat, murah harganya , praktis dan ekonomis dalam penggunaannya, mudah pula dibawa kemana-mana INDIKASI YANG SESUAI 1. Paraparese 2. Monopa…

FT Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

…a objek yang berat (BB besar) akan membutuhkan gaya yang lebih besar untuk menghasilkan final velo-city daripada objek yang ringan (BB kecil). Prinsip ini berkaitan dengan kemampuan melompat dari atlit lompat jauh, atlit bola basket dan atlit volly-ball.Pada aktivitas striking dikenal istilah final momen-tum dimana final velocity merupakan salah satu ba-gian yang penting.Final momentum dapat dipengaruhi oleh berat pe-mukul à atlit baseball yang m…

FT Olahraga

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi  Pada Olahraga Sepakbola

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi Pada Olahraga Sepakbola

…i atas beberapa  teknik antara lain : Pasif Stretching, Aktif . Stretching, Contract-Relax technique. Setiap cabang olahraga memerlukan fleksibilitas pada segmen tubuh yang berbeda-beda. Untuk olahraga baseball/softball, bola basket  memerlukan fleksibilitas lengan yang lebih  tinggi daripada tungkai. Bagi olahraga sepak bola, memerlukan fleksibilitas tungkai yang lebih tinggi daripada lengan. Bagi olahraga senam, memerlukan fleksibilitas  seluru…

Terapi Manipulasi

Terapi Manual Pada Regio Lutut

Terapi Manual Pada Regio Lutut

…aktu bersamaan bagian pangkal palmar tangan heterolateral yang diletakkan pada tepi proksimal patella memberi dorongan (translasi patella) ke arah distal. d. Indikasi : Translasi non-spesifik pada keterbatasan gerak fleksi e. Keterangan : dengan cara yang sama, depat pula dilakukan translasi patella ke medial maupun lateral.     2. Translasi Spesifik Patella ke distal dengan lutut lebih Fleksi (gb. 2) a. Posisi pasien: Terlentang dengan lutut fle…

FT Olahraga

Physical Fitness dan Komponennya

Physical Fitness dan Komponennya

…ai & spesifik dgn aktivitas olahraga atlit. Beberapa ilmuan olahraga menjelaskan penting-nya program endurance training untuk beberapa tipe olahraga atau aktivitas : – Olahraga/aktivitas tipe burst, seperti football & basket ball – Olahraga/aktivitas intensitas sedang & tipe skill, se-perti baseball & golf. – Olahraga/aktivitas tipe endurance, seperti lari, berse-peda, dan berenang. Kapasitas daya tahan jantung paru dapat diukur d…

FT Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

…meningkatkan daya tahan . Hal ini membantu memperkuat tulang , otot , sendi dan ligamen-ligamen . Hal ni cukup penting terutama bagi atlet yang selalu melakukan kontak fisik secara langsung seperti sepak bola , rugby dan bola basket . Dengan menjadikan tubuh lebih efektif dan tahan dalam setiap benturan yang terjadi , para atlet dapat memiliki waktu lebih lama untuk bermain di lapangan olahraga tanpa perlu khawatir terjadi cedera. • Membantu menc…