toolbar jenis jenis bola kecil

jenis jenis bola kecil

FT Olahraga

Dasar-Dasar Permainan Bola Basket

Dasar-Dasar Permainan Bola Basket

Untuk bisa menjadi pemain yang baik perlu menguasai fundamental (dasar-dasar teknik taktik dan strategi) dari permainan bola basket. Adapun teknik permainan dasar bola basket adalah : 1. Teknik melempar dan menangkap bola. 2. Teknik menggiring bola. 3. Teknik memasukkan bola atau menembak. 4. Pivot. 5. Merayah. Macam-macam teknik melempar bola, yaitu : 1. Chess Pass : operan setinggi dada atau tolakan dada. 2. Head Pass : operan atas kepala. 3….

FT Olahraga

Pengertian dan Sejarah Bola Basket

Pengertian dan Sejarah Bola Basket

Bola basket dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang lawan dan berusaha mencegah lawan untuk memasukkan bola atau membuat angka / score dengan cara bola dioper, digelindingkan atau dipantulkan / dribel ke segala arah, sesuai dengan peraturan-peraturan yang telah ditentukan. Permainan bola basket diciptakan oleh Dr. James A. Naismith pada tahun 1891, atas anjuran Dr. Luther Halsey Gilick seorang…

Aktivitas Fungsional dan Rekreasi

Aktifitas Dengan Bola

Aktifitas Dengan Bola

oordinasi 4,  Kalau aktifitas diberikan secara kelompok pada anak-anak banyak membantu dalam segi pendidikan sosialnya, sehingga anak lebih pandai bergaul atau mengenali lingkungannya. HAL-HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN 1. Besar kecilnya bola disesuaikan dengan tujuan 2. Berat ringannya bola kalau perlu bola di isi dengan pasir 3. Kenyal dan kendornya bola 4 Macam-macam gerakan yang dibutuhkan, sesuai dengan posisi yang dikehendaki.  PRINSIP LATIHAN…

Aktivitas Fungsional dan Rekreasi

AFR Pada Penderita Osteoporosis

AFR Pada Penderita Osteoporosis

…itas osteoblast. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Metabolisme tulang – Parathormone pada permulaan kerjanya akan berefek osteolitik dan hipercelcemik, tetapi pemberian dalam jangka lama secara intermitten terutama dalam dosis kecil, diduga mempunyai efek anabolic, mungkin karena bertambahnya produksi faktor yang mengaktifitasi osteoblast. Sejak lama diketahui berakibat buruk untuk tulang. Situasinya sama dengan kalsitonim kerja hipocalcemik dan p…

FT Olahraga

Sejarah Permainan Golf

Sejarah Permainan Golf

…permainan yang tidak perbolehkan, yaitu permainan gowlf. Beberapa penemu menyarankan bahwa ini menunjuk permainan yang lain dimana lebih mirip dengan hurling atau hockey lapangan daripada golf. Permainan dengan meletakan bola kecil kedalam lubang di tanah menggunakan berbagai pemukul (clubs) yang dimainkan pada abad ke 17 di Netherlands. Kata golf diambil dari Belanda kolf artinya tongkat, club atau pemukul. Berkembangnya perdagangan diatas Laut…

FT Olahraga

Aktivitas Aerobik & Anaerobik dalam Olahraga

Aktivitas Aerobik & Anaerobik dalam Olahraga

ri cepat (sprint), push-up, body building, gimnastik atau juga loncat jauh. Dalam beberapa jenis olahraga beregu atau juga individual akan terdapat pula gerakan-gerakan/aktivitas sepeti meloncat, mengoper, melempar, menendang bola, memukul bola atau juga mengejar bola dengan cepat yang bersifat anaerobik. Oleh sebab itu maka beberapa cabang olahraga seperti sepakbola, bola basket atau juga tenis lapangan disebutkan merupakan kegiatan olahraga den…

Jerawat

Berbagai Jenis Obat Jerawat

Untuk mengobati jerawat, terdapat banyak jenis obat jerawat dan solusi. Banyak dari perawatan obat jerawat mungkin termasuk solusi jerawat topikal atau sistematis. Selain itu, pengobatan homeopati juga dapat diterapkan untuk mencegah keluar-break jerawat, contoh yang adalah penggunaan sabun ringan dan air. Obat jerawat yang digunakan pertama tergantung pada apa penyebab jerawat. Ada dapat banyak penyebab jerawat. Beberapa penyebab antara lain: o…

FT Olahraga

Pengaturan Makanan Atlit saat Sebelum, Selama, dan Setelah Pertandingan

Pengaturan Makanan Atlit saat Sebelum, Selama, dan Setelah Pertandingan

dalam negeri. – Bersifat selektif dalam memilah-milah menu saat makan di restoran. – Tentukan kualitas dan kuantitas bahan makanan secara bijaksana. – Mengonsumsi makan dalam jumlah lebih sering. – Selalu menyediakan makanan kecil (snack). – Memilih makanan tinggi karbohidrat, rendah gula, rendah lemak, dan sedikit serat. – Meminum minuman/cairan sumber energi. Tips bagi atlit dengan status gizi kurang: – Makan makanan utama 3x sehari dan 2-3x m…

FT Olahraga

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi  Pada Olahraga Sepakbola

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi Pada Olahraga Sepakbola

…berperan dalam peningkatan prestasi,  fisioterapi harus menyenangi olahraga tersebut  dan memiliki pemahaman tentang olahraga  tersebut dari aspek gerak & fungsi sampai pada  karakter atlit tersebut. Contoh Olahraga Sepak bola Olahraga ini dominan terjadi gerakan lari, menendang, mendribble bola dan mentackle. Vertikal jump sangat dibutuhkan untuk kemampuan heading. Gerakan lari dalam pola yang random sehingga  sangat dibutuhkan agility yang…