Search Results for "hasil laporan bola basket" : 57

FT Olahraga

Dasar-Dasar Permainan Bola Basket

Dasar-Dasar Permainan Bola Basket

Untuk bisa menjadi pemain yang baik perlu menguasai fundamental (dasar-dasar teknik taktik dan strategi) dari permainan bola basket. Adapun teknik permainan dasar bola basket adalah : 1. Teknik melempar dan menangkap bola. 2. Teknik menggiring bola. 3. Teknik memasukkan bola atau menembak. 4. Pivot. 5. Merayah. Macam-macam teknik melempar bola, yaitu : 1. Chess Pass : operan setinggi dada atau tolakan dada. 2. Head Pass : operan atas kepala. 3….

FT Olahraga

Pengertian dan Sejarah Bola Basket

Pengertian dan Sejarah Bola Basket

Bola basket dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang lawan dan berusaha mencegah lawan untuk memasukkan bola atau membuat angka / score dengan cara bola dioper, digelindingkan atau dipantulkan / dribel ke segala arah, sesuai dengan peraturan-peraturan yang telah ditentukan. Permainan bola basket diciptakan oleh Dr. James A. Naismith pada tahun 1891, atas anjuran Dr. Luther Halsey Gilick s…

FT Olahraga

Muskuloskeletal Fitness

Muskuloskeletal Fitness

  Strength test Handgrip Strength Test Tes ini bertujuan untuk mengukur kekuatan menggenggem dari otot-otot tangan. Untuk melakukan tes ini, diperlukan sebuah alat yang dikenal dengan Handgrip Dynamometer. Prosedur Pelaksanaannya adalah : Genggamlah dengan kuat handgrip dinamometer, lakukan 3 kali usaha. Setiap usaha dicatat skorenya dengan melihat penunjukan jarum alat. Hasil : dari ketiga skore tersebut pilihlah skore yang terbaik,…

Aktivitas Fungsional dan Rekreasi

Aktifitas Dengan Bola

Aktifitas Dengan Bola

Aktifitas dengan bola adalah satu-satunya aktfitas yang sangat luwes di dalam penggunaannya , maupun hasil gerakan yang didapatkannya karena tidak hanya dengan anggota atas atau bawah saja bahkan pergerakan punggung pun baik juga, tua, muda dan anak-anak cocok aktifitas tersebut diberikan . alat ini mudah didapat, murah harganya , praktis dan ekonomis dalam penggunaannya, mudah pula dibawa kemana-mana INDIKASI YANG SESUAI 1. Paraparese 2….

FT Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

…a objek yang berat (BB besar) akan membutuhkan gaya yang lebih besar untuk menghasilkan final velo-city daripada objek yang ringan (BB kecil). Prinsip ini berkaitan dengan kemampuan melompat dari atlit lompat jauh, atlit bola basket dan atlit volly-ball.Pada aktivitas striking dikenal istilah final momen-tum dimana final velocity merupakan salah satu ba-gian yang penting.Final momentum dapat dipengaruhi oleh berat pe-mukul à atlit baseball yang m…

FT Olahraga

Hubungan antara Kekuatan Otot Tungkai Dengan Hasil Lay Up

Hubungan antara Kekuatan Otot Tungkai Dengan Hasil Lay Up

…, dkk, 1984 : 150). Dari keterangan diatas dapat diambil suatu pengertian bahwa kekuatan adalah penyebab adanya gerakan ketrampilan. Dalam hal ini adalah kekuatan otot tungkai terhadap hasil lay up dalam permainan bola basket adalah merupakan fungsi kekuatan yang dimaksud. Dalam gerakan lay up kekuatan otot tungkai merupakan komponen yang dominan. Karena semakin besar kekuatan otot tungkai maka semakin besar pula tolakan atau daya ledak ka…

FT Olahraga

Sejarah Permainan Golf

Sejarah Permainan Golf

…kali disebutkan dalam Dongxuan Record (China), sebuah buku China abad ke 11. Juga disebutkan pada 26 Pebruari 1297 di Netherland disebuah kota bernama Leonen aan de Vecht. Disini Belanda memainkan permainan dengan tongkat dan bola kulit, dimana seseorang memukul bola dengan suatu target ratusan meter jauhnya berkali-kali yang memperoleh pukulan terbanyak sebagai pemenang. Namun demikian, golf modern dipercayai berasal dari Scottish invention (pen…

FT Olahraga

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi  Pada Olahraga Sepakbola

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi Pada Olahraga Sepakbola

…i atas beberapa  teknik antara lain : Pasif Stretching, Aktif . Stretching, Contract-Relax technique. Setiap cabang olahraga memerlukan fleksibilitas pada segmen tubuh yang berbeda-beda. Untuk olahraga baseball/softball, bola basket  memerlukan fleksibilitas lengan yang lebih  tinggi daripada tungkai. Bagi olahraga sepak bola, memerlukan fleksibilitas tungkai yang lebih tinggi daripada lengan. Bagi olahraga senam, memerlukan fleksibilitas  seluru…

FT Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

…meningkatkan daya tahan . Hal ini membantu memperkuat tulang , otot , sendi dan ligamen-ligamen . Hal ni cukup penting terutama bagi atlet yang selalu melakukan kontak fisik secara langsung seperti sepak bola , rugby dan bola basket . Dengan menjadikan tubuh lebih efektif dan tahan dalam setiap benturan yang terjadi , para atlet dapat memiliki waktu lebih lama untuk bermain di lapangan olahraga tanpa perlu khawatir terjadi cedera. • Membantu menc…