toolbar gambar vagina saat dtutupi dgn pembalut

gambar vagina saat dtutupi dgn pembalut

Alergi

Penanganan Reaksi Alergi Pembalut Wanita

Penanganan Reaksi Alergi Pembalut Wanita

Praktis dan hemat, slogan yang seringkali membuat kaum wanita tergiur memilih pembalut murah meriah. Namun bila yang murah meriah itu merugikan kesehatan kita tentu tidak baik. Sebagai contoh kasus adalah reaksi alergi pembalut seperti yang dialami oleh Nia (nama samaran) 18 tahun, remaja yang mengeluh mengalami peradangan yang ditandai perubahan warna vulva menjadi kemerahan, gatal dan luka lecet (iritasi) pada alat kelamin luar vagina. Orang t…

FT Olahraga

Physical Fitness dan Komponennya

Physical Fitness dan Komponennya

…ang dan air. Muskuloskeletal fitness terdiri dari 3 komponen : Fleksibilitas adalah kapasitas fungsional dari sendi2 untuk bergerak mencapai full ROM yang melibatkan pemanjangan otot secara maksimal. Strength adalah gaya otot dgn 1 usaha maksimal (1 RM) yg dpt dilakukan melawan suatu tahanan, atau besarnya gaya maksimum yg absolut dari group otot tunggal yg dpt membangkitkan gerakan. Endurance otot adalah kemampuan otot melawan ga-ya submaksimal…

Aktivitas Fungsional dan Rekreasi

AFR Pada Penderita  Cerebral Palsy

AFR Pada Penderita Cerebral Palsy

bebat melingkar. Pada bagian dadanya simpulnya diletakkan di belakang. – Bebat bokong harus diikat dengan erat sehingga pinggul lurus. Simpulnya terletak di bokong. Cara-cara untuk memperbaiki dan meluruskan Kaki Splints Pembalut Kaki Ini digunakan untuk memberikan peregangan konstan agar kaki tetap lurus. Splint ringan ini dibuat dari kain yang kuat dan kaku. Kekakuan dapat dibuat dari lempengengan baja, plastik atau kayu. Pembalut ini terb…

Terapi Manipulasi

Manipulasi Regio Siku

Manipulasi Regio Siku

…i, maka pemberian traksi dapat diberikan pada,maximally loose pached position, posisi fleksi, posisi ekstensi atau posisi keterbatisan gerak sendi siku. Traksi pada maximalle loose pached position (MLPP)   Posisi seperti pada gambar,yang mana tangan fisioterapi berlawanan memegang ós humerus ke distal mungkin sambil meraba batas garis sendi ,dengan ibu jari. Sedangkan tangan yang lain. menarik ke anterior membentuk garis sudut 45˚ dengan sumbu tu…

Kesehatan dan Kecantikan Wanita

8 Langkah Cegah Jamur di Vagina

8 Langkah Cegah Jamur di Vagina

Lepaskan pakaian renang yang basah setlah anda berenang 5. Hindari makanan yang banyak mengandung gula (gula akan menumbuhkan jamur sehingga wanita yang sedang melakukan pengobatan harus mengubah pola makannya). 6. Mengganti pembalut sesering mungkin 7. Menahan diri dari aktivitas seksual ketika sedang di diagnosa infeksi jamur, karena dapat meningkatkan jamur. 8. Jangan gunakan spray kesehatan wanita, karena produk ini dapat mengubah keseimbang…

FT Olahraga

Pengaturan Makanan Atlit saat Sebelum, Selama, dan Setelah Pertandingan

Pengaturan Makanan Atlit saat Sebelum, Selama, dan Setelah Pertandingan

…emelihara kesehatan untuk masa yang akan datang – Memenuhi cita rasa – Memenuhi tata laksana sesuai periodisasi pencapaian prestasi puncak – Mengatasi masalah kesehatan ketika latihan dan adaptasi tubuh Perubahan yang terjadi saat atlit melakukan travelling ke luar negeri adalah: –  Perubahan program latihan, dan pola kegiatan nitin – Perubahan iklim dan lingkungan – Jet lag – Perubahan dalam penyediaan makanan – Perkenalan terhadap makanan baru…

FT Olahraga

Aspek Fisiologi Pada Latihan Aerobik dan Anaerobik

Aspek Fisiologi Pada Latihan Aerobik dan Anaerobik

…ivitas ringan & berat berdasarkan pd pengeluaran energi.Pada umumnya, AKS adalah aktivitas ringan & aerobik karena aktivitas tersebut memerlu-kan sedikit power & dalam waktu yg lama.Pengeluaran energi dapat diukur dgn spiro-meter open-sirkuit à dgn cara menarik napas sedalam2nya & hembuskan napas dgn kuat. Energi yang dikeluarkan dapat dihitung dari jumlah oksigen yg dikonsumsi à unit pengu-kuran yang digunakan adalah kilokalori (…

FT Olahraga

Dasar-Dasar Permainan Bola Basket

Dasar-Dasar Permainan Bola Basket

…eranjang (baskets). Pada umumnya tembakan lay up ini bola dipantulkan terlebih dahulu ke papan pantul. Cara ini adalah yang paling mudah dilakukan, tinggal memperhitungkan sudut pantulan bola dan kekuatan tangan melepas bola. Saat melakukan tembakan lay up, menurut Imam Sodikun (1992 ; 64) harus memperhatikan hal-hal sebagai berikut : 1. Saat menangkap bola : adalah dilakukan dengan melayang, dari dribel atau pantulan dribel. 2. Saat melangkah ;…

Aktivitas Fungsional dan Rekreasi

AFR Pada Penderita Luka Bakar

AFR Pada Penderita Luka Bakar

…rlepas dari kulit dasar, bila ada penahanan kompres dengan garam faali. • Perawatan luka tertutup : Luka tertutup yang kasa veselia tipis atau paravin biasanya ditaruh bahan yang dapat menyerap eksudat. lalu semuanya dibalut, pembalut ini harus dibuka dan bila menjadi: basa, berwarna atau berbau, juga bila timbul rasa nyeri yang tidak jelas, bila peristiwa tersebut di atas tidak ada, maka pembalut dapat dibiarkan dan baru dibuka pada hari yang ke…