toolbar gambar teknik mengontrol bola sepak

gambar teknik mengontrol bola sepak

FT Olahraga

Dasar-Dasar Permainan Bola Basket

Dasar-Dasar Permainan Bola Basket

Untuk bisa menjadi pemain yang baik perlu menguasai fundamental (dasar-dasar teknik taktik dan strategi) dari permainan bola basket. Adapun teknik permainan dasar bola basket adalah : 1. Teknik melempar dan menangkap bola. 2. Teknik menggiring bola. 3. Teknik memasukkan bola atau menembak. 4. Pivot. 5. Merayah. Macam-macam teknik melempar bola, yaitu : 1. Chess Pass : operan setinggi dada atau tolakan dada. 2. Head Pass : operan atas kepala. 3….

Terapi Manipulasi

Manipulasi Regio Siku

Manipulasi Regio Siku

…s sudut 45˚ dengan sumbu tulang. Traksi pada keterbatasan gerak fleksi 70˚   Tehnik pelaksanaan seperti tersebut diatas. Indikasi : keterbatasan sendi siku a specifiic. Terapi Manipulasi traksi pada 60˚ fleksi humero ulnaris Teknik pelaksanaan : Posisi pasien: tidur terlentang, lengan yang akan di traksi difiksasi dengan belt seperti gambar. Fisioterapis: Tangan yang berlawanan memegang (memfixir) lengan bawah sedistal mungkin. Tangañ yang lain…

FT Olahraga

Pengertian dan Sejarah Bola Basket

Pengertian dan Sejarah Bola Basket

Bola basket dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang lawan dan berusaha mencegah lawan untuk memasukkan bola atau membuat angka / score dengan cara bola dioper, digelindingkan atau dipantulkan / dribel ke segala arah, sesuai dengan peraturan-peraturan yang telah ditentukan. Permainan bola basket diciptakan oleh Dr. James A. Naismith pada tahun 1891, atas anjuran Dr. Luther Halsey Gilick seorang…

FT Olahraga

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi  Pada Olahraga Sepakbola

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi Pada Olahraga Sepakbola

…Untuk berperan dalam peningkatan prestasi,  fisioterapi harus menyenangi olahraga tersebut  dan memiliki pemahaman tentang olahraga  tersebut dari aspek gerak & fungsi sampai pada  karakter atlit tersebut. Contoh Olahraga Sepak bola Olahraga ini dominan terjadi gerakan lari, menendang, mendribble bola dan mentackle. Vertikal jump sangat dibutuhkan untuk kemampuan heading. Gerakan lari dalam pola yang random sehingga  sangat dibutuhkan agility…

FT Olahraga

Teknik Alexander Fisioterapi

Teknik Alexander Fisioterapi

a tidak menyebutkan nama sistem Teknik Alexander. Dia menamakannya kontrol utama. Hipotesisnya bahwa kepala, leher, dan dada adalah faktor utama dalam menentukan fungsi, gerakan, dan postur. Dengan kata lain, bagian tubuh ini mengontrol fitur pada anatomi manusia. Melalui pengamatannya, ia belajar bahwa dengan mengompresi bagian tubuh ini, tubuh tidak bekerja sesuai dengan desainnya. Dalam kasusnya, hal ini menyebabkan postur tubuh yang buruk, ya…

Aktivitas Fungsional dan Rekreasi

Aktifitas Dengan Bola

Aktifitas Dengan Bola

Aktifitas dengan bola adalah satu-satunya aktfitas yang sangat luwes di dalam penggunaannya , maupun hasil gerakan yang didapatkannya karena tidak hanya dengan anggota atas atau bawah saja bahkan pergerakan punggung pun baik juga, tua, muda dan anak-anak cocok aktifitas tersebut diberikan . alat ini mudah didapat, murah harganya , praktis dan ekonomis dalam penggunaannya, mudah pula dibawa kemana-mana INDIKASI YANG SESUAI 1. Paraparese 2. Monopa…

FT Olahraga

Sejarah Permainan Golf

Sejarah Permainan Golf

…kali disebutkan dalam Dongxuan Record (China), sebuah buku China abad ke 11. Juga disebutkan pada 26 Pebruari 1297 di Netherland disebuah kota bernama Leonen aan de Vecht. Disini Belanda memainkan permainan dengan tongkat dan bola kulit, dimana seseorang memukul bola dengan suatu target ratusan meter jauhnya berkali-kali yang memperoleh pukulan terbanyak sebagai pemenang. Namun demikian, golf modern dipercayai berasal dari Scottish invention (pen…

Aktivitas Fungsional dan Rekreasi

AFR Pada Penderita  Cerebral Palsy

AFR Pada Penderita Cerebral Palsy

duduk dan berdiri sehingga sering kali jatuh. b. Nampak gagal ( Kikuk ) menggunakan kedua tangannya sehingga menimbulkan masalah yang cukup besar sepanjang hidupnya. c. Tonus otot nampak kurang ( Hipotonus). d. kadang-kadang bola mata oscilasi saat nelitik ( nistaymus) e. kadang-kadang mengalami hambatan bicara ( staccato speech) Banyak anak Cerebral Palsy Spastic dan athetoid juga ataxic mengalami gangguan keseimbang sehingga merupakan rintanga…

FT Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

…dengan membantu tubuh untuk meningkatkan daya tahan . Hal ini membantu memperkuat tulang , otot , sendi dan ligamen-ligamen . Hal ni cukup penting terutama bagi atlet yang selalu melakukan kontak fisik secara langsung seperti sepak bola , rugby dan bola basket . Dengan menjadikan tubuh lebih efektif dan tahan dalam setiap benturan yang terjadi , para atlet dapat memiliki waktu lebih lama untuk bermain di lapangan olahraga tanpa perlu khawatir ter…