toolbar gambar olahraga basket

gambar olahraga basket

FT Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

meningkatkan daya tahan . Hal ini membantu memperkuat tulang , otot , sendi dan ligamen-ligamen . Hal ni cukup penting terutama bagi atlet yang selalu melakukan kontak fisik secara langsung seperti sepak bola , rugby dan bola basket . Dengan menjadikan tubuh lebih efektif dan tahan dalam setiap benturan yang terjadi , para atlet dapat memiliki waktu lebih lama untuk bermain di lapangan olahraga tanpa perlu khawatir terjadi cedera. • Membantu menc…

FT Olahraga

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi  Pada Olahraga Sepakbola

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi Pada Olahraga Sepakbola

i atas beberapa  teknik antara lain : Pasif Stretching, Aktif . Stretching, Contract-Relax technique. Setiap cabang olahraga memerlukan fleksibilitas pada segmen tubuh yang berbeda-beda. Untuk olahraga baseball/softball, bola basket  memerlukan fleksibilitas lengan yang lebih  tinggi daripada tungkai. Bagi olahraga sepak bola, memerlukan fleksibilitas tungkai yang lebih tinggi daripada lengan. Bagi olahraga senam, memerlukan fleksibilitas  seluru…

FT Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

…a objek yang berat (BB besar) akan membutuhkan gaya yang lebih besar untuk menghasilkan final velo-city daripada objek yang ringan (BB kecil). Prinsip ini berkaitan dengan kemampuan melompat dari atlit lompat jauh, atlit bola basket dan atlit volly-ball.Pada aktivitas striking dikenal istilah final momen-tum dimana final velocity merupakan salah satu ba-gian yang penting.Final momentum dapat dipengaruhi oleh berat pe-mukul à atlit baseball yang m…

FT Olahraga

Aktivitas Aerobik & Anaerobik dalam Olahraga

Aktivitas Aerobik & Anaerobik dalam Olahraga

la gerakan-gerakan/aktivitas sepeti meloncat, mengoper, melempar, menendang bola, memukul bola atau juga mengejar bola dengan cepat yang bersifat anaerobik. Oleh sebab itu maka beberapa cabang olahraga seperti sepakbola, bola basket atau juga tenis lapangan disebutkan merupakan kegiatan olahraga dengan kombinasi antara aktivitas aerobik dan anaerobik….

FT Olahraga

Perkembangan Keolahragaan di Indonesia

Perkembangan Keolahragaan di Indonesia

…ara  sukarela, tanpa paksaan dalam waktu luang. Didalamnya juga terkandung nilai  pendidikan sehingga perlu penataan alur pikir untuk menuju perkembangan anak  sesuai dengan tingkat usianya. 2.  Berolahraga (Sport)   Istilah olahraga yang digunakan disini merupakan sebuah istilah yang luas. Di  Indonesia dikembangkan sebagi suatu bentuk kegiatan yang dilakukan secara  kompetitif terbagi dalam berbagai kegiatan yang disebut cabang-cabang olahraga

FT Olahraga

Pengobatan Fisioterapi Pada Cedera Olahraga

Pengobatan Fisioterapi Pada Cedera Olahraga

Pengobatan fisioterapi dapat membantu dalam mencegah cedera yang berhubungan dengan olahraga . Cedera olahraga dapat mempengaruhi sejumlah atlet , baik laki-laki maupun perempuan . Nyeri terlibat dalam semua cedera yang terjadi saat olahraga . Sebuah Studi di US Naval Academy telah mengungkapkan bahwa cedera olahraga paling sering terjadi karena penggunaan berulang-ulang dan berlebihan pada otot dan tulang .. Seorang atlet yang mengalami cedera…

FT Olahraga

Tahap Pelaksanaan Kegiatan Olahraga

Tahap Pelaksanaan Kegiatan Olahraga

et dari cabang olahraga   dinamis.  Yang diartikan cabang olahraga dinamis adalah suatu cabang olahraga yang kegiatannya memerlukan banyak gerak dengan intensitas yang tinggi. Misalnya  : sepakbola, tennis, buliutangkis, bola basket dan lainnya. Atlet-atlet cabang olahraga kompetitif ini memerlukan latihan yang begitu berat dalam bentuk latihan teknik untuk keterampilannya maupun fisiknya. Khusus untuk latihan-latihan fisik dari cabang olahraga d…

Fisioterapi

Olahraga Teratur Mengurangi Masalah Kognitif pada Wanita Menopause

Olahraga Teratur Mengurangi Masalah Kognitif pada Wanita Menopause

Setiap orang harus dapat olahraga teratur apakah itu bergabung dalam olahraga kompetitif atau melakukan sesuatu yang sederhana seperti pergi untuk berjalan-jalan. Waktu musim panas terutama melihat orang di seluruh negeri mencoba untuk tetap fit dan menumpahkan kelebihan berat badan sebelum mereka berpergian di hari libur. Banyak melihat istirahat tahunan mereka sebagai insentif besar untuk mendapatkan fit sehingga mereka terlihat baik di pantai…

FT Olahraga

Pengertian dan Sejarah Bola Basket

Pengertian dan Sejarah Bola Basket

Bola basket dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang lawan dan berusaha mencegah lawan untuk memasukkan bola atau membuat angka / score dengan cara bola dioper, digelindingkan atau dipantulkan / dribel ke segala arah, sesuai dengan peraturan-peraturan yang telah ditentukan. Permainan bola basket diciptakan oleh Dr. James A. Naismith pada tahun 1891, atas anjuran Dr. Luther Halsey Gilick seorang…