Search Results for "gambar olahraga atletik ada keterangannya" : 117

FT Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

Olahraga adalah bagian besar dari budaya dan identitas bangsa . Setiap negara di dunia ini memiliki tipe olahraga tersendiri. Berbagai kegiatan yang dapat memacu adrenalin juga sering dilakukan. Namun, olahraga dapat menyebabkan cedera yang hebat atau parah jika tidak melakukannya dengan benar dan hal ini harus menjadi perhatian medis. Aktivitas fisik yang ekstrim biasanya terlihat dalam pameran olahraga dimana hal ini memerlukan upaya fi…

FT Olahraga

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi  Pada Olahraga Sepakbola

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi Pada Olahraga Sepakbola

ut agar  pemain tersebut dapat kembali berprestasi. Dalam hal ini, fisioterapis tidak hanya menyembuhkan gejala-gejala yang timbul namun  diusahakan dapat kembali ke level performanya dengan program training. PROGRAM TRAINING Ada berbagai macam program training yang  dapat diaplikasikan pada atlit/olahragawan. Program training terdiri atas sirkuit training,  medicine ball training, kompleks training,  speed training, reaction time training, conti…

FT Olahraga

Perkembangan Keolahragaan di Indonesia

Perkembangan Keolahragaan di Indonesia

…ni merupakan suatu bentuk kegiatan yang terdiri dari puncak hasil  latihan jasmani, keterampilan, mental dan strategi yang diwujudkan dalam suatu  prestasi optimal.  3.   Pendidikan Jasmani dan Kesehatan   Pendidikan Jasmani adalah proses sosialisasi melalui aktivitas jasmani, bermain   dan/atau olahraga yang bersifat selektif untuk mencapai  tujuan pendidikan pada  umumnya. Meskipun orientasi pembinaan tertuju pada aspek jasmani, namun  demikia…

FT Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

Dalam mekanikal, sebuah lever adalah suatu batang yang kaku yang berputar disekitar titik yang terfiksir, dikenal sebagai axis (A), dengan gaya (F) yang menggerakkan batang tersebut, dan tahanan (R) yang melawan gaya tersebut. Lever terdiri atas 3 kelompok : – Lever 1 : lever yang susunannya F – A – R – Lever 2 : lever yang susunannya F – R – A – Lever 3 : lever yang susunannya A – F – R Seluruh gerakan pada tubuh manusia melibatkan lever…

FT Olahraga

Pengobatan Fisioterapi Pada Cedera Olahraga

Pengobatan Fisioterapi Pada Cedera Olahraga

ll, tenis , berenang , dan latihan angkat beban lebih cenderung menyebabkan cedera . Melalui fisioterapi , berbagai cedera olahraga seperti rotator cuff, tendonitis , cedera bahu , kepala , leher dapat di tangani. Fisioterapi adalah prosedur pengobatan tangan yang digunakan untuk mengobati masalah disfungsi muskuloskeletal . Rencana pengobatan yang efektif bekerja dengan baik untuk mempertahankan dan meningkatkan kebugaran , kesehatan dan kualita…

Fisioterapi

Olahraga Teratur Mengurangi Masalah Kognitif pada Wanita Menopause

Olahraga Teratur Mengurangi Masalah Kognitif pada Wanita Menopause

tan dengan kelebihan berat badan. Sebagai orang tua, penting bahwa mereka tetap aktif dan memiliki rutinitas di mana mereka mendapatkan jumlah yang tepat dari latihan untuk tetap fit dan sehat. Jogging, bersepeda dan berenang adalah beberapa favorit besar dan relatif mudah untuk terlibat dengan. Ini bisa menjadi pengalaman sosial dengan berbagai klub terbuka bagi orang-orang untuk bergabung dan mendapatkan cocok dengan orang pemikiran serupa lain…

FT Olahraga

Aktivitas Aerobik & Anaerobik dalam Olahraga

Aktivitas Aerobik & Anaerobik dalam Olahraga

g lama. Aktivitas ini biasanya juga akan membutuhkan interval istirahat agar ATP dapat diregenerasi sehingga kegiatannya dapat dilanjutkan kembali. Contoh dari kegiatan/jenis olahraga yang memiliki aktivitas anaerobik dominan adalah lari cepat (sprint), push-up, body building, gimnastik atau juga loncat jauh. Dalam beberapa jenis olahraga beregu atau juga individual akan terdapat pula gerakan-gerakan/aktivitas sepeti meloncat, mengoper, melempar,…

FT Olahraga

Tahap Pelaksanaan Kegiatan Olahraga

Tahap Pelaksanaan Kegiatan Olahraga

g timbul cedera karena faktor-faktor : 1.  Tidak melakukan warming up dengan benar. 2.  Melakukan teknis-teknis (gerakan) baru. 3.  Memaksakan suatu gerakan. 4.  Menggunakan peralatan baru Cedera olahraga sering timbul karena adanya kelalaian ataupun ketidaktahuan, yang hal ini bisa terjadi karena kurang tahunya atlet maupun pelatih yang menangani proses latihan. Aktivitas puncak ini akan dilakukan oleh atlet-atlet dari cabang olahraga   dinamis….

FT Olahraga

5 Manfaat dari Massage Olahraga

5 Manfaat dari Massage Olahraga

Massage Olah Raga adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan kita. Banyak negara yang menawarkan massage sentuhan yang unik mereka pada massage olahraga tradisional, terdapat kesempatan tak terbatas untuk rileksasi, mengendurkan otot-otot , tak peduli di mana Anda berada. Dengan layanan fisioterapi membuat biaya relatif sedikit, bersantai dan kesehatan massage olahraga dapat menjadi cara yang baik menghilangkan rasa capek dan stress setelah bek…