toolbar gambar melakukan peregangan dalam olahraga

gambar melakukan peregangan dalam olahraga

FT Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

Olahraga adalah bagian besar dari budaya dan identitas bangsa . Setiap negara di dunia ini memiliki tipe olahraga tersendiri. Berbagai kegiatan yang dapat memacu adrenalin juga sering dilakukan. Namun, olahraga dapat menyebabkan cedera yang hebat atau parah jika tidak melakukannya dengan benar dan hal ini harus menjadi perhatian medis. Aktivitas fisik yang ekstrim biasanya terlihat dalam pameran olahraga dimana hal ini memerlukan upaya fisik yan…

FT Olahraga

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi  Pada Olahraga Sepakbola

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi Pada Olahraga Sepakbola

Menghadapi era globalisasi fisioterapi harus  terus berkembang baik dalam IPTEK maupun  dalam cakupan pelayanannya. Dibidang olahraga, fisioterapi mempunyai peran yang sangat penting dalam upaya penyuluhan dan pencegahan serta upaya penyembuhan dan pemulihan cidera olahragaDalam perkembangan IPTEK, fisioterapi berperan juga dalam meningkatkan prestasi atlit. Dewasa ini, masih banyak fisioterapi yang menangani kasus cidera olahraga saja namun…

Epidemiologi

Pengertian Distribusi Epidemiologi

Pengertian Distribusi Epidemiologi

kungan, misalnya penyediaan air bersih, pembuangan sampah, pembuangan tinja dan limbah. c. Pendidikan kesehatan kepada masyarakat. Misal untuk kalangan menengah ke atas di negara berkembang terhadap resiko jantung koroner. d. Olahraga secara teratur sesuai kemampuan individu. e. Kesempatan memperoleh hiburan demi perkembangan mental dan sosial. f. Nasihat perkawinan dan pendidikan seks yang bertanggung jawab. 2. Perlindungan umum dan khusus terha…

FT Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

lengan ta-hanan maka rasio mekanikal 1 : 5 sehingga mengun-tungkan gaya à force lever Jika lengan tahanan 5 x lebih panjang daripada lengan gaya maka rasio mekanikal 1 : 5 sehingga mengun-tungkan tahanan à speed lever. Dalam olahraga, implementasi lever dapat dilihat pada baseball, golf, dan tennis lapangan. Implementasi lever dalam Olahraga Implementasi lever dapat dilihat pada olahraga base-ball, golf, atau tennis lapangan.Pemukul baseball, go…

Terapi Manipulasi

Refleks proses dalam disfungsi vertebrogenic

Refleks proses dalam disfungsi vertebrogenic

…unjukkan normalisasi mobilitas, tetapi juga pengurangan ketegangan di otot yang terkena, dan bahwa dari jaringan lunak. Efeknya adalah diamati setelah manipulasi, lokal, relaksasi tusuk jarum anestesi, poin memicu, dan pijat. Dalam setiap kasus, nyeri juga adalah lega. Jika rasa sakit muncul sebagai akibat dari harus mempertahankan posisi tidak nyaman dipaksa, koreksi posisi ini sering cukup untuk membawa bantuan. Hal yang sama juga berlaku pada…

FT Olahraga

Perkembangan Keolahragaan di Indonesia

Perkembangan Keolahragaan di Indonesia

…ara  sukarela, tanpa paksaan dalam waktu luang. Didalamnya juga terkandung nilai  pendidikan sehingga perlu penataan alur pikir untuk menuju perkembangan anak  sesuai dengan tingkat usianya. 2.  Berolahraga (Sport)   Istilah olahraga yang digunakan disini merupakan sebuah istilah yang luas. Di  Indonesia dikembangkan sebagi suatu bentuk kegiatan yang dilakukan secara  kompetitif terbagi dalam berbagai kegiatan yang disebut cabang-cabang olahraga

FT Olahraga

Peran dan Fungsi Fisioterapi Olahraga

Peran dan Fungsi Fisioterapi Olahraga

Di Jerman, sekitar 80.000 atlit/olahra-gawan yang mengalami kecelakaan/ cidera.Di Eropa, pemain sepakbola paling banyak mengalami cidera dibandingkan olahraga lainnya.Mayoritas sekitar 78% mengalami kontusio, sprain/strain, luka memar, ruftur otot dan  tendon serta dislokasi. Sedangkan 15% mengalami fraktur, ruftur ligament, injury meniscus. Penyebab utama injury adalah 70% karena pemanasan/persiapan yang tidak cukup, 17% karena strain yang berl…

FT Olahraga

Aktivitas Aerobik & Anaerobik dalam Olahraga

Aktivitas Aerobik & Anaerobik dalam Olahraga

Secara umum aktivitas yang terdapat dalam kegiatan olahraga akan terdiri dari kombinasi 2 jenis aktivitas yaitu aktivitas yang bersifat aerobic dan dan aktivitas yang bersifat anaerobik. Kegiatan/jenis olahraga yang bersifat ketahanan seperti jogging, marathon, triathlon dan juga bersepeda jarak jauh merupakan jenis olahraga dengan komponen aktivitas aerobik yang dominan sedangkan kegiatan olahraga yang membutuhkan tenaga besar dalam waktu sing…

FT Olahraga

Tahap Pelaksanaan Kegiatan Olahraga

Tahap Pelaksanaan Kegiatan Olahraga

Semua aktivitas dalam bentuk kegiatan jasmani, apakah bentuknya olahraga pendidikan, olahraga rekreasi maupun olahraga prestasi tahapan untuk pelaksanaan mempunyai kesamaan untuk mengawali gerakannya. Tahapan tersebut terbagi dalam : 1.  Aktivitas pemanasan  (warming up) yang bentuknya terbagi dalam 3 kegiatan antara lain : a.  Peregangan (Stretching), b.  Lari-lari kecil dan ringan (Jogging) c.  Senam-senam ringan. 2.  Aktivitas Inti  yang bent…