toolbar contoh makalah olahraga tenis lapangan

contoh makalah olahraga tenis lapangan

FT Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

akukan kontak fisik secara langsung seperti sepak bola , rugby dan bola basket . Dengan menjadikan tubuh lebih efektif dan tahan dalam setiap benturan yang terjadi , para atlet dapat memiliki waktu lebih lama untuk bermain di lapangan olahraga tanpa perlu khawatir terjadi cedera. • Membantu mencegah cedera Manfaat lain dari fisioterapi olahraga adalah bahwa hal itu dapat membantu mengurangi kemungkinan terjadi cedera selama pertandingan atau olah…

FT Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

…force lever Jika lengan tahanan 5 x lebih panjang daripada lengan gaya maka rasio mekanikal 1 : 5 sehingga mengun-tungkan tahanan à speed lever. Dalam olahraga, implementasi lever dapat dilihat pada baseball, golf, dan tennis lapangan. Implementasi lever dalam Olahraga Implementasi lever dapat dilihat pada olahraga base-ball, golf, atau tennis lapangan.Pemukul baseball, golf, dan raket tennis yang dipe-gang oleh tangan merupakan lever.Jika tangan…

FT Olahraga

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi  Pada Olahraga Sepakbola

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi Pada Olahraga Sepakbola

Menghadapi era globalisasi fisioterapi harus  terus berkembang baik dalam IPTEK maupun  dalam cakupan pelayanannya. Dibidang olahraga, fisioterapi mempunyai peran yang sangat penting dalam upaya penyuluhan dan pencegahan serta upaya penyembuhan dan pemulihan cidera olahraga.  Dalam perkembangan IPTEK, fisioterapi berperan juga dalam meningkatkan prestasi atlit. Dewasa ini, masih banyak fisioterapi yang menangani kasus cidera olahraga saja namun…

FT Olahraga

Aktivitas Aerobik & Anaerobik dalam Olahraga

Aktivitas Aerobik & Anaerobik dalam Olahraga

vitas sepeti meloncat, mengoper, melempar, menendang bola, memukul bola atau juga mengejar bola dengan cepat yang bersifat anaerobik. Oleh sebab itu maka beberapa cabang olahraga seperti sepakbola, bola basket atau juga tenis lapangan disebutkan merupakan kegiatan olahraga dengan kombinasi antara aktivitas aerobik dan anaerobik….

FT Olahraga

Pengobatan Fisioterapi Pada Cedera Olahraga

Pengobatan Fisioterapi Pada Cedera Olahraga

ra olahraga dapat diobati secara efektif dengan menggunakan fisioterapi yang menggunakan metode yang efektif dalam penyembuhan dan membantu atlet untuk segera kembali bermain olahraga . Kegiatan seperti sepak bola , baseball, tenis , berenang , dan latihan angkat beban lebih cenderung menyebabkan cedera . Melalui fisioterapi , berbagai cedera olahraga seperti rotator cuff, tendonitis , cedera bahu , kepala , leher dapat di tangani. Fisioterapi ad…

FT Olahraga

Perkembangan Keolahragaan di Indonesia

Perkembangan Keolahragaan di Indonesia

…ara  sukarela, tanpa paksaan dalam waktu luang. Didalamnya juga terkandung nilai  pendidikan sehingga perlu penataan alur pikir untuk menuju perkembangan anak  sesuai dengan tingkat usianya. 2.  Berolahraga (Sport)   Istilah olahraga yang digunakan disini merupakan sebuah istilah yang luas. Di  Indonesia dikembangkan sebagi suatu bentuk kegiatan yang dilakukan secara  kompetitif terbagi dalam berbagai kegiatan yang disebut cabang-cabang olahraga

FT Olahraga

Tahap Pelaksanaan Kegiatan Olahraga

Tahap Pelaksanaan Kegiatan Olahraga

Semua aktivitas dalam bentuk kegiatan jasmani, apakah bentuknya olahraga pendidikan, olahraga rekreasi maupun olahraga prestasi tahapan untuk pelaksanaan mempunyai kesamaan untuk mengawali gerakannya. Tahapan tersebut terbagi dalam : 1.  Aktivitas pemanasan  (warming up) yang bentuknya terbagi dalam 3 kegiatan antara lain : a.  Peregangan (Stretching), b.  Lari-lari kecil dan ringan (Jogging) c.  Senam-senam ringan. 2.  Aktivitas Inti  yang bent…

FT Olahraga

Fisioterapi Olahraga untuk Para Atlet

Fisioterapi Olahraga untuk Para Atlet

membutuhkan fisioterapi olahraga? Hal ini dibutuhkan oleh semua orang tanpa memandang usia mereka dan apapun pekerjaan mereka. Meskipun bukan atlet, terkadang orang mengisi waktu luang mereka dengan berolaraga seperti bermain tenis, jogging atau berjalan yang mungkin bisa menyebabkan terjadinya cedera . Inilah pentingnya untuk mengajarkan kepada setiap orang atau individu tentang bagaimana mencegah Inilah sebabnya mengapa orang yang pertama kali…

FT Olahraga

Physical Fitness dan Komponennya

Physical Fitness dan Komponennya

…(kelincahan) Agility adalah kemampuan untuk mengubah arah tubuh dalam pola yg efisien dan efektif. Untuk mencapai agility, maka diperlukan kombi-nasi antara balance, speed, strength, & koordina-si. Pada beberapa olahraga lapangan seperti sepak-bola, bola basket membutuhkan agility yang ting-gi. TES-TES HEALTH RELATED FITNESS Tes VO2max Sebelum melakukan tes pd atlit, lakukan pe-meriksaan awal yg mencakup pemeriksaan vital sign, tekanan dara…