toolbar contoh gambar tolak peluru

contoh gambar tolak peluru

FT Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

…dengan lengan tahanan yang lebih pendek dapat bergerak lebih cepat daripada lengan tahanan yang lebih panjang.Pada beberapa kondisi, lever yang dipendekkan (sen-di difleksikan) dapat menyelesaikan aksi yang lebih baik.Sebagai contoh, pemain baseball yang bertugas me-nangkap bola.Pembentukan strength (kekuatan) otot dapat me-ningkatkan efektifitas lever tubuh karena gaya otot yang lebih besar dapat meningkatkan gaya gerakan & kecapatan gerak m…

Terapi Manipulasi

Manipulasi Regio Siku

Manipulasi Regio Siku

…i, maka pemberian traksi dapat diberikan pada,maximally loose pached position, posisi fleksi, posisi ekstensi atau posisi keterbatisan gerak sendi siku. Traksi pada maximalle loose pached position (MLPP)   Posisi seperti pada gambar,yang mana tangan fisioterapi berlawanan memegang ós humerus ke distal mungkin sambil meraba batas garis sendi ,dengan ibu jari. Sedangkan tangan yang lain. menarik ke anterior membentuk garis sudut 45˚ dengan sumbu tu…

Sumber Fisis

Bunyi

Bunyi

a. Getaran Getaran adalah gerak bolak balik secara periodik melalui titik keseimbangan, dapat berupa frekuensi tunggal atau getaran tunggal :   Gambar 4. Getaran. 1. getaran ujung 2. getaran selaras ( lintasannya berupa garis lurus ) 3. ayunan sederhana (terjadi pada peristiwa ayunan) -iode adalah waktu yang diperlukan oleh benda untuk melakukan satu getaran !purna, dan satu titjk ke titik yang sama pada kedudukan selanjutnya, disebut ;..ga cycl…

Epidemiologi

Pengertian Distribusi Epidemiologi

Pengertian Distribusi Epidemiologi

…s or events in specified population and the application of this study to control of problems. i) Elizabeth Barrett Epidemiology is study of the distribution and causes of diseases. j) Hirsch ( 1883 ) Epidemiologi adalah suatu gambaran kejadian, penyebaran dari jenis – jenis penyakit pada manusia pada saat tertentu di berbagai tempat di bumi dan mengkaitkan dengan kondisi eksternal k) Judith S. Mausner ; Anita K. Bahn Epidemiology is concerned wit…

FT Olahraga

Physical Fitness dan Komponennya

Physical Fitness dan Komponennya

…ular enduran-ce) dan daya tahan jantung paru (cardiorespirato-ry endurance). Bagi sprinter, daya tahan otot merupakan kualitas performa yang memberikan atlit sprinter untuk bergerak scr terus menerus dgn kecepatan tinggi, sbg contoh lari 100 m atau 200 m. Daya tahan otot adalah kemampuan suatu otot atau group otot untuk berkontraksi terus menerus dgn intensitas tinggi dan repetitif. Tipe ini juga terjadi pada lifter, petinju, & pegu-lat. Lati…

FT Olahraga

Strengthening Exercises / Latihan Penguatan

Strengthening Exercises / Latihan Penguatan

…am menentukan program training yang seimbang. Hal ini khususnya pada cabang olahraga atletik yang memerlukan pola gerakan unilateral atau menghentikan gerakan yang berulang-ulang sebanyak seribu kali, seperti gimnastik, tolak peluru, lempar lembing, dan tennis. Fase Pertama : selama immobilisasi pada Extremitas yang injury/cidera Latihan isometrik dan isotonik pada extremitas yang sehat. Latihan isometrik yang hati-hati pada extremitas yang inju…

FT Olahraga

Adaptasi Serabut Otot Terhadap Training

Adaptasi Serabut Otot Terhadap Training

…eter serabut ST dan FT Atlit J.K Otot %ST %FT Diameter otot (µm2) ST FT Pelari sprint Pelari jarak jauh Pelari Marathon Pembalap sepeda Perenang Angkat berat Atlit trilomba Atlit kano/sampan Atlit tolak peluru Non-atlit L P L P L L P L L L L L L L L L P Gastrocnemius Gastrocnemius Gastrocnemius Gastrocnemius Gastrocnemius Vastus Lateralis Vastus Lateralis Deltoid posterior Gastrocnemius Deltoid Deltoid posterior Vastus la…

Terapi Manipulasi

Terapi Manipulatif dan Mobilisasi Muscular Sendi Panggul

Terapi Manipulatif dan Mobilisasi Muscular Sendi Panggul

…etabulum tersebut, yakni ventral, lateral dan distal. Jenis traksi pada sendi panggul tersebut ada 2, yaitu 1. Traksi Primer Adalah traksi yang dilakukan langsung pada sendi yang bersankutan, tanpa melibatkan sendi yang lain. Contoh : traksi pada sendi panggul dengan posisi knee flexi, dimana tarikan yang diberikan dikenakan langsung pada os femur proximal. 2. Traksi sekunder Adalah traksi yang dilakukan tidak langsung pada sendi yang bersangkuta…

FT Olahraga

Isotonic Exercise – Kerja Otot Dinamik

Isotonic Exercise – Kerja Otot Dinamik

Ada perbedaan dengan latihan isometrik, latihan isotonik melibatkan atau menghasilkan kerja. Kerja ini juga dinamakan dengan kerja otot dinamik. Sebagai contoh, ketika biceps brachii berkontraksi dan memendek dibawah pengaruh stimulus sehingga lengan bawah fleksi atau terangkat suatu beban maka gerakan dapat disempurnakan. Dalam rumus, kerja = gaya x jarak dimana latihan isotonik memenuhi semua komponen. Kerja otot dinamik tidak melibatkan panja…