toolbar contoh gambar olahraga atletik

contoh gambar olahraga atletik

FT Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

Manfaat dari Fisioterapi Olahraga

aksasi punya manfaat lain dari olahraga fisioterapi . Semua orang membutuhkan istirahat yang baik , bahkan atlet kelas atas . Program fisioterapi olahraga tidak hanya mencegah cedera atau membantu seseorang mencapai kemampuan atletik yang penuh . Hal ini juga penting dalam membantu orang-orang untuk merilekskan tubuh terutama bagi seseorang yang akan berjalan , melompat dan membungkuk berulang-ulang . • Mempercepat proses pemulihan Meskipun keada…

FT Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

…a velocity dikenal sebagai akselerasi, & menurunnya velocity dikenal sebagai deselerasi.Momentum adalah massa suatu objek yang bergerak dengan velocity tertentu.Momentum adalah hasil dari velocity dan massa. Pada olahraga atletik yang membutuhkan daya ledak tinggi, dikenal istilah final velocity yaitu velocity pada aksi klimaks. Sebagai contoh, atlit lompat jauh saat melompatà final velocity adalah velocity yang terjadi saat mo-ment kaki tida…

FT Olahraga

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi  Pada Olahraga Sepakbola

Peran Fisioterapi Dalam Peningkatan Prestasi Pada Olahraga Sepakbola

Menghadapi era globalisasi fisioterapi harus  terus berkembang baik dalam IPTEK maupun  dalam cakupan pelayanannya. Dibidang olahraga, fisioterapi mempunyai peran yang sangat penting dalam upaya penyuluhan dan pencegahan serta upaya penyembuhan dan pemulihan cidera olahraga.  Dalam perkembangan IPTEK, fisioterapi berperan juga dalam meningkatkan prestasi atlit. Dewasa ini, masih banyak fisioterapi yang menangani kasus cidera olahraga saja namun…

FT Olahraga

Aktivitas Aerobik & Anaerobik dalam Olahraga

Aktivitas Aerobik & Anaerobik dalam Olahraga

Secara umum aktivitas yang terdapat dalam kegiatan olahraga akan terdiri dari kombinasi 2 jenis aktivitas yaitu aktivitas yang bersifat aerobic dan dan aktivitas yang bersifat anaerobik. Kegiatan/jenis olahraga yang bersifat ketahanan seperti jogging, marathon, triathlon dan juga bersepeda jarak jauh merupakan jenis olahraga dengan komponen aktivitas aerobik yang dominan sedangkan kegiatan olahraga yang membutuhkan tenaga besar dalam waktu sing…

FT Olahraga

Perkembangan Keolahragaan di Indonesia

Perkembangan Keolahragaan di Indonesia

…ara  sukarela, tanpa paksaan dalam waktu luang. Didalamnya juga terkandung nilai  pendidikan sehingga perlu penataan alur pikir untuk menuju perkembangan anak  sesuai dengan tingkat usianya. 2.  Berolahraga (Sport)   Istilah olahraga yang digunakan disini merupakan sebuah istilah yang luas. Di  Indonesia dikembangkan sebagi suatu bentuk kegiatan yang dilakukan secara  kompetitif terbagi dalam berbagai kegiatan yang disebut cabang-cabang olahraga

FT Olahraga

Pengobatan Fisioterapi Pada Cedera Olahraga

Pengobatan Fisioterapi Pada Cedera Olahraga

Pengobatan fisioterapi dapat membantu dalam mencegah cedera yang berhubungan dengan olahraga . Cedera olahraga dapat mempengaruhi sejumlah atlet , baik laki-laki maupun perempuan . Nyeri terlibat dalam semua cedera yang terjadi saat olahraga . Sebuah Studi di US Naval Academy telah mengungkapkan bahwa cedera olahraga paling sering terjadi karena penggunaan berulang-ulang dan berlebihan pada otot dan tulang .. Seorang atlet yang mengalami cedera…

FT Olahraga

Tahap Pelaksanaan Kegiatan Olahraga

Tahap Pelaksanaan Kegiatan Olahraga

Semua aktivitas dalam bentuk kegiatan jasmani, apakah bentuknya olahraga pendidikan, olahraga rekreasi maupun olahraga prestasi tahapan untuk pelaksanaan mempunyai kesamaan untuk mengawali gerakannya. Tahapan tersebut terbagi dalam : 1.  Aktivitas pemanasan  (warming up) yang bentuknya terbagi dalam 3 kegiatan antara lain : a.  Peregangan (Stretching), b.  Lari-lari kecil dan ringan (Jogging) c.  Senam-senam ringan. 2.  Aktivitas Inti  yang bent…

Terapi Manipulasi

Manipulasi Regio Siku

Manipulasi Regio Siku

…i, maka pemberian traksi dapat diberikan pada,maximally loose pached position, posisi fleksi, posisi ekstensi atau posisi keterbatisan gerak sendi siku. Traksi pada maximalle loose pached position (MLPP)   Posisi seperti pada gambar,yang mana tangan fisioterapi berlawanan memegang ós humerus ke distal mungkin sambil meraba batas garis sendi ,dengan ibu jari. Sedangkan tangan yang lain. menarik ke anterior membentuk garis sudut 45˚ dengan sumbu tu…

FT Olahraga

Fisioterapi Olahraga untuk Para Atlet

Fisioterapi Olahraga untuk Para Atlet

Fisioterapi Olah Raga merupakan sebuah cabang dari fisioterapi yang berhubungan dengan kesehatan olahragawan yang banyak dipopulerkan . Selain massage , juga memberi pengetahuan kepada para atlet tentang bagaimana cara menghindari terjadinya cedera dan bagaimana melakukan pertolongan pertama jika terjadi cedera pada saat olahraga. Siapa saja yang akan membutuhkan fisioterapi olahraga? Hal ini dibutuhkan oleh semua orang tanpa memandang usia mere…