toolbar cara melatih otot tendon dan otot ligamen

cara melatih otot tendon dan otot ligamen

Aktivitas Fungsional dan Rekreasi

AFR Pada Penderita  Cerebral Palsy

AFR Pada Penderita Cerebral Palsy

A. PENGERTIAN Cerebral (otak) cpacry( KeIumpuhan ) adalah suatu penyakit yang ditandai dengan gangguan mengontrol hingga timbul kesulitan dalam bergerak dan meletakkan posisi tubuh akibat kerusakan /kelainan fungsi bagian otak tertentu pada bayi / anak dapat terjadi ketika bayi dalam kandungan, saat lahir atau setelah lahir. B. PERUBAHAN PATOLOGI a. penyebab Cerebral Palsy 1. SebeIum lahir: – Infeksi Kuman : penyakit infeksi yang diderita oleh i…

Epidemiologi

Pengertian Distribusi Epidemiologi

Pengertian Distribusi Epidemiologi

A. PENGERTIAN EPIDEMIOLOGI 1. Pengertian Epidemiologi Menurut Asal Kata Jika ditinjau dari asal kata Epidemiologi berasal dari bahasa Yunani yang terdiri dari 3 kata dasar yaitu EPI yang berarti pada atau tentang, demos yang berati penduduk dan kata terakhir adalalah logos yang berarti ilmu pengetahuan. Jadi epidemilogi adalah ilmu yang mempelajari tentang penduduk. Sedangkan dalam pengertian modern pada saat ini EPIDEMIOLOGI adalah : “Ilmu yang…

Terapi Manipulasi

Refleks proses dalam disfungsi vertebrogenic

Refleks proses dalam disfungsi vertebrogenic

…ri organ atau sistem lain yang dirasakan dalam sistem lokomotor, dan bahwa reseptor rasa sakit yang terletak di tempat-tempat di mana ketegangan dalam sistem lokomotor dinyatakan: dalam otot, kapsul sendi, lampiran tendon dan ligamen, selubung akar, dan anulus fibrosus disk intervertebralis. Hubungan erat antara faktor fisik dan psikologis dalam produksi rasa sakit adalah mudah untuk memahami: rasa sakit itu sendiri adalah baik fisik dan fenomena…

FT Olahraga

Pengaturan Makanan Atlit saat Sebelum, Selama, dan Setelah Pertandingan

Pengaturan Makanan Atlit saat Sebelum, Selama, dan Setelah Pertandingan

Makanan Sebelum Pertandingan (Selama Latihan) Tujuan mengonsumsi makanan menjelang pertandingan bagi atlit adalah untuk: – Memperbaiki status gizi, pembentukan otot, dan fisik tubuh. – Memelihara kondisi fisik. –  Membiasakan makan dan minum dengan baik dan teratur. Berikut adalah tiga jenis zat gizi yang harus dikonsumsi oleh atlit dalam memenuhi kebutuhan gizinya menjelang pertandingan: –  Hidrat Arang: Asupan makanan dan zat gizi hidrat arang…

Aktivitas Fungsional dan Rekreasi

AFR Pada Penderita Osteoporosis

AFR Pada Penderita Osteoporosis

minggu dengan gejalanya menurun setelah 3 — 4 bulan. Gejala nyeri ini dapat menghilang atau menetap menjadi nyeri punggung menahun. 2. Nyeri punggung menahun Terjadi akibat adanya jepitan pada saraf atau over-strain otot dan ligament. 3. Kelainan bentuk vertebra Kelainan vertebra terutama berbentuk Wedged verfebrae’ karena kompresi unilateral atau bilateral yang terutama pada bagian depan. 4. Kifosis Bila tulang belakang yang mengalami patah tul…

FT Olahraga

Muskuloskeletal Fitness

Muskuloskeletal Fitness

Poor Male >56 51-56 45-50 39-44 <39 Female >36 31-36 25-30 19-24 <19 b.      Bench Press Tes ini bertujuan untuk mengukur kekuatan otot-otot upper extremity (otot bahu, lengan dan dada). Juga dapat digunakan sebagai latihan penguatan. Group otot yang bekerja pada bench press adalah : Group otot fleksor dan adduktor shoulder Group otot ekstensor elbow Untuk melakukan tes ini, diperlukan alat benc…

FT Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

Aspek Kinetika Dalam Olahraga

Dalam mekanikal, sebuah lever adalah suatu batang yang kaku yang berputar disekitar titik yang terfiksir, dikenal sebagai axis (A), dengan gaya (F) yang menggerakkan batang tersebut, dan tahanan (R) yang melawan gaya tersebut. Lever terdiri atas 3 kelompok : – Lever 1 : lever yang susunannya F – A – R – Lever 2 : lever yang susunannya F – R – A – Lever 3 : lever yang susunannya A – F – R Seluruh gerakan pada tubuh manusia melibatkan lever Hubung…

Aktivitas Fungsional dan Rekreasi

Penerapan AFR Pada Penderita Hemiplegi

Penerapan AFR Pada Penderita Hemiplegi

PENDAHULUAN Hemiplegi adalah gangguan fungsi berupa kelumpuhan separuh tubuh (wajah, lengan, badan, dan tungkai). Akibat kelainan peredaran darah pada saraf, otak yang letaknya bersebelahan dengan tubuh yang lumpuh. Salah satu penyebabnya adalah strok (CVA) yakni serangan mendadak berupa gangguan suplay darah pada sebagian otak dapat berwujud berupa pengurangan peredaran darah karena pembuluh darah tersumbat (iscemik) atau perdarahan karena peca…

FT Olahraga

Isotonic Exercise – Kerja Otot Dinamik

Isotonic Exercise – Kerja Otot Dinamik

Ada perbedaan dengan latihan isometrik, latihan isotonik melibatkan atau menghasilkan kerja. Kerja ini juga dinamakan dengan kerja otot dinamik. Sebagai contoh, ketika biceps brachii berkontraksi dan memendek dibawah pengaruh stimulus sehingga lengan bawah fleksi atau terangkat suatu beban maka gerakan dapat disempurnakan. Dalam rumus, kerja = gaya x jarak dimana latihan isotonik memenuhi semua komponen. Kerja otot dinamik tidak melibatkan panja…